Zondag 19 maart jl. een kijkje genomen bij de Maitoshi Kachi Trophy in het Belgische Geraardsbergen. Karate Club Kachi had het goed voor elkaar met ruim 500 deelnemers van 65 verenigingen uit diverse landen. Het niveau was goed evenals de organisatie o.l.v. Jurgen de Nil. Complimenten!

Onderstaand een serie foto’s met Samantha van Lokven in de hoofdrol.

Later deze week nog meer foto’s.

De foto’s zijn gemaakt door Harry van den Hurk van HuHaFoto. HuHaFoto; een aanrader als je ’n mooie fotoreportage wenst.

KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Of kijk ook op www.nihonsportoutlet.nl met daarop karatespullen van o.a. adidas met forse kortingen! Op=Op

Mentale gezondheidsproblemen, zoals angstaanvallen, stress en depressieve gevoelens, komen regelmatig voor bij topsporters. Mindfulnesstraining kan deze problemen verminderen. Dat is ook zo bij topsporters, blijkt nu voor het eerst uit een recente overzichtsstudie van een groep Engelse onderzoekers.

Lees HIER verder

KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Bron: Nieuwsbrief Vechtsportautoriteit (www.vechtsportautoriteit.nl/) 29.07.2022

Lees HIER verder

Bron: www.eoswetenschap.eu  Hannelore Prinsen

Blogger Hannelore Prinsen deed lange tijd aan karate. Langzamerhand kwam ze erachter dat de techieken steunden op fysica. ‘Pas toen ik die link legde, veranderden de bewegingen die ik voordien als belachelijk en nutteloos had beschouwd in een krachtig wapen.’

Ik begon met karate op mijn zes jaar. Karate was mijn uurtje sportieve uitlaat, waarin ik lol kon trappen met mijn vrienden en niemand al te veel van mij verwachtte. Maar anders dan mijn andere hobby’s, bleef karate hangen. Voor elk examen moesten we meer kennen, meer kunnen, en de dingen die we al kenden en konden moesten we beter kennen en kunnen.

Lees HIER verder

Klik HIER en maak je eigen poster!

Lees ook het persoonlijke verhaal van Yos Lotens achter zijn nieuwste boek “Waarde(n)vol Budo”

Onderstaand het artikel dat onlangs gepubliceerd werd in het vakblad van de NVJJL.

Het boek, de badges en de polsbandjes zijn te bestellen via:

www.waardenvolbudo.nl

www.nihonsport.nl

Een deel van de opbrengst van dit boek gaat naar Stichting Kika

Let op: Levering van alle bestellingen vanaf 16 september 2020 na de uitreiking van het eerste exemplaar.

Helmond,- De Utrechtse karateka Lisa Wu (Karate team Utrecht) heeft de “Jan Wetzer Stimuleringsprijs” voor individuele sporters gewonnen. Deze landelijke prijs wordt jaarlijks toegekend door Nihon Sport Nederland; het bedrijf waar de in 2013 overleden Jan Wetzer directeur was. Deze keer viel de keuze op de 15 jarige Lisa Wu die karate op hoog niveau beoefent en zowel actief is met kumite als kata.

NOMINATIE

Een oom van Lisa nomineerde haar en zijn nominatie spreekt al bijna voor zich:

Lisa is 15 jaar en traint al 8 jaar met veel plezier bij Karate Team Utrecht.
Lisa is een allround karateka met veel doorzettingsvermogen en discipline.

Zij is actief bij twee Nationale selecties van de Karate Do Bond Nederland: kata en kumite. Dit is uniek!
Bij de Nederlandse kampioenschappen afgelopen november behaalde zij voor ieder onderdeel een podiumplaats.

Naast de 15-20 trainingsuren, de toernooien (zowel nationaal als internationaal), assisteert Lisa ook nog haar trainer Lindsey Weerdenburg bij een aantal karate lessen. Daarnaast treedt ze af en toe op als vrijwilliger bij KBN Vanentoernooien.

Lisa zit in de vierde klas van het VWO op het Leidsche Rijn College waar ze een LOOT status heeft. Zo kan ze sport en school goed combineren.

Op 15 december j.l. heeft ze een mijlpaal bereikt; Lisa behaalt de eerste dan graad bij de KBN.

Lisa laat zien dat karate niet alleen draait om prestatie, maar ook om plezier en leerervaring! Ze hoopt karate nog vele jaren te mogen beoefenen.

Het zou fantastisch zijn als haar toewijding voor karate wordt bekroond met de Jan Wetzer Stimuleringsprijs!

Lisa is al een tijdje aan het sparen voor het prachtige Black Diamond kata pak. Met deze prijs gaat het een stuk sneller

TOEKENNING

Dat Black Daimond kata pak van Arawaza komt er op korte termijn; dat is zeker. Afgelopen week was Lisa samen met haar ouders en trainster Lindsey Weerdenburg te gast bij Nihon Sport in Helmond.

“Bij de toekenning gaat het niet altijd en alleen om de prestaties.” Zegt Bertie Wetzer “Uit de nominatie blijkt ook duidelijk dat Lisa bijzonder gepassioneerd is en ook klaar staat voor anderen” “Ter nagedachtenis aan mijn zoon Jan willen we sporters graag belonen met deze Stimuleringsprijs; waarmee de sporters een budget krijgt van 500 euro te besteden bij Nihon Sport.” Tijdens de uitreiking in Helmond bleek wel hoe gepassioneerd, toegewijd en perfectionistisch Lisa is. “Complimenten voor je inzet op en buiten de mat en ik hoop dat je al je dromen in en buiten de sport weet te verwezenlijken” sloot Bertie Wetzer de uitreiking af.

Foto: van links naar rechts Lindsey Weerdenburg, Lisa Wu en Bertie Wetzer

Het idee om algemene informatie m.b.t. training en periodisering te bundelen en te delen is jaren geleden bij mij reeds ontstaan. Primair omdat de basiskennis omtrent deze onderwerpen niet standaard is aangeleerd bij de meeste WKF karate trainers/coaches en het in mijn optiek wel nuttig is om te hebben om je atleten te voorzien van een effectief trainingsprogramma.

Ik heb het voorrecht gehad dat deze theorie tijdens mijn voltijdopleiding aan mij is gedoceerd en heb het destijds eigenlijk direct toegepast in mijn eigen trainingsopzet.

Het fungeerde tevens als rode lijn in de trainingen die ik gaf (en geef).

In een tijd waarin veel mensen in een (te) korte tijd (te) veel resultaat willen bereiken en daarvoor de diverse (sociale) media raadplegen om uit te komen op allerlei ‘exotische trainings methoden’ omdat het ‘er leuk uit ziet’, leek het mij een mooi moment op mijn oude idee en voornemen weer op te pakken, maar dan uiteraard in een modern jasje; in de vorm van een e-book.

Mijn doelstelling is om de stof kort, bondig en begrijpelijk weer te geven zodat je er als lezer zelf direct mee aan de slag kunt.

Veel Leesplezier,
Daniël Sabanovic

Lees/download de publicatie HIER

De kans op mondschade is minstens twee keer zo klein bij sporters die een bitje dragen. Dat blijkt uit een grote overzichtsstudie naar de effecten van gebitsbeschermers op mondblessures bij sporters.

Het idee dat een bitje gebitsschade zou voorkomen is niks nieuws. Sinds 2015 zijn hockeyers in Nederland zelfs verplicht om een bitje te dragen tijdens wedstrijden. Ook in andere contactsporten, zoals handbal, neemt het gebruik van deze mondbeschermer toe. Toch twijfelen mensen of een bitje in sommige gevallen niet juist meer schade veróórzaakt dan voorkómt. Bij een harde bal of tik zou een bitje de kracht verdelen over het hele gebit, waardoor uiteindelijk meer tanden zouden beschadigen. Veel onderzoekers keken daarom de afgelopen jaren of het aantal mondblessures vermindert door het gebruik van een mondbeschermer. Een Amerikaanse onderzoeksgroep vond het nu hoog tijd om alle studies hiernaar over de periode 1956 – 2018 op een rij te zetten.

Lees HIER verder