Nihon Sport

Opnieuw keek Gemert en verre omgeving uit naar de nieuwste editie van de Gimmertse Gladiatoren; een business boxing gala dat georganiseerd werd in de NXT evenementenhal. Zoals iedere keer een schitterende ambiance en een heerlijke sfeer. Met als thema 'Golden Eye' van James Bond was de zaal gevuld met ruim 1000 bezoekers die allemaal in smoking of in gouden galajurken gekleed was. Zowel in als buiten de ring was veel te zien! Het was allemaal zo snel uitverkocht dat er zelfs een lifestream was in een tweetal cafe's. De organisatie...

Direct na de lancering van het eerste Nederlandstalige Koka Kids boek, 40 worpen, stond deze al in de bestsellerlijst! Ouders en kinderen zijn dolenthousiast om een leuk judo boek in hun handen te hebben. Judoka kunnen hiermee thuis aan de slag en zo hun worpen beter onthouden, inclusief alle details.   Het boek   Koka Kids’ 40 judoworpen bevat 100 pagina’s met daarop elke worp uit de Gokyo. De worpen worden ondersteund door gedetailleerde illustraties en tips om ze te laten werken. De schrijfster, Nik Fairbrother is wereldkampioen (1993), winnaar...

Fotograaf Harry van den Hurk (HuHaFoto) was twee dagen actief bij het Nederlands Kampioenschap judo in Almere. Mooie actiefoto's waarvan je onderstaand een overzicht ziet. Het NK judo was goed bezet qua deelnemersveld maar zeker ook op de tribune's. Erg sfeervol en een uitstekende promotie voor het judo. De uitslagen van het NK judo vind je terug op de internetpagina van de Judo Bond Nederland Wilt u de foto’s van Harry van den Hurk in een hogere resolutie downloaden. Klik dan HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10 Foto's dag...

Fotograaf Marco Krachten heeft tijdens de Nederlandse kampioenschappen judo in Almere opnieuw een uitgebreide fotoreportage gemaakt. Kijk HIER voor alle foto's in een hoge resolutie.   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

We geven het toe, we zijn misschien een klein beetje bevooroordeeld 😉, maar wat was het fantastisch om Wereldkampioen Joanne van Lieshout afgelopen weekend te zien schitteren op het NK Judo! Voor het eerst in jaren werd gehoor gegeven aan de wens van het publiek om de nationale toppers mee te laten doen aan het kampioenschap. En hoe bijzonder was het om ‘onze’ Wereldkampioen op de mat in Almere te zien staan. Joanne maakte haar debuut op het NK, won al haar partijen overtuigend, en mag zich nu niet alleen...

Na de OS van Londen in 2012 heeft de JBN gekozen voor een centralisatiemodel op Papendal. Dit gebeurde op initiatief van NOC*NSF. De beste sporters met de beste trainers en de beste faciliteiten zouden tot de beste resultaten moeten gaan leiden. Vanuit de judowereld was hier veel verzet tegen omdat de JBN daarmee haar ziel aan het NOC zou verkopen en het Papendal model niet zou aansluiten bij de bestaande clubstructuur. Judo is een vechtsport en moet het vooral hebben van veel onderlinge concurrentie. De OS van Parijs 2024 hebben...

Bron: Alles over sport   Een ondernemende vechtsportclub en de gemeente: het lijken twee werelden op zich. Maar in Den Haag werken Bettah Boxing Gym en de gemeente nauw samen. En dat levert beide partijen veel op: van huisvesting tot resultaten op preventie. Hoe ziet hun samenwerking eruit? En hoe benut je als gemeente de maatschappelijke waarde van vechtsport? Lees HIER verder.   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zondag jl zijn we, samen met onze vaste fotograaf Harry van den Hurk, naar de finales van de Nederlandse kampioenschappen boksen in Den Haag geweest. Sporthal Overbosch was goed gevuld met fanatieke en gepassioneerde boksliefhebbers die de hele middag verwend werden met mooie en spannende bokspartijen. De boksbond had het allemaal goed voor mekaar in Den Haag. Veel oud topboksers bekeken de wedstrijden en zagen hun opvolgers alles geven voor de Nederlandse titels. Ook Curacao en Bonaire hadden boksers afgevaardigd. De uitslagen vind je HIER Voor ons was het fijn...

Bron: Alles over Sport   Body-Mind Fit met Aikido is een sociaal sportinitiatief voor (kwetsbare) senioren. Het samen beoefenen van de aikidosport draagt niet alleen bij aan meer bewegen; de deelnemende ouderen hebben er ook baat bij op andere gebieden, zoals fysieke en emotionele stabiliteit. Projectleider Piet Lagerwaard vertelt hoe hun aanpak daaraan bijdraagt. Lees HIER verder   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Daags na de Europese kampioenschappen II judo werd in sporthal de Wetteling te Venray het EJU "Get Together Tournament" georganiseerd voor A-judoka's. Opnieuw was gastheer Rudi Verhagen en zijn team paraat om de wedstrijden in goede lijnen te leiden. Mooie  en stijlvolle kata's van de deelnemers. Foto's zeggen meer dan woorden. Geniet van de fotoreportage die onze fotograaf Harry van den Hurk weer maakte. Wilt u de foto’s van Harry van den Hurk in een hogere resolutie downloaden. Klik dan HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Aan Rudi Verhagen de eer om de eerste Europese Kampioenschappen voor II Judo (Intellectual Impairment) te organiseren in ‘zijn’ Venray. Rudi is ontzettend toegewijd en gepassioneerd als het om A-judo gaat. Hij doet er werkelijk alles voor en is een van de grote promoters van het A-judo. Hij ging er diverse keren voor naar Japan, haalde Japanners naar Nederland. Uniek! Hij stimuleerde de JBN, EJU en IJF om het A-judo serieuzer te nemen en organiseert al jaren een schitterend A-judotoernooi in Venray. Afgelopen jaar waren er niet alleen Japanners, maar ook het management van de EJU. Dat resulteerde in de...

Blog: Hendrik Koppe november 2024   In het leven is niet alles gelijk verdeeld. Waar je geboren wordt en hoe je jeugd er grotendeels uitziet is voor iedereen grotendeels een gegeven. Wat je daarna met je leven doet, heb je voor een groot deel zelf in handen. Om verder te komen is het belangrijk om goede afgewogen keuzes te maken in de kansen die in ieders leven gaan ontstaan en voorbijkomen.   Als eerste moet je kansen zien, voordat je ze kunt benutten. Hoe zie je kansen? Iedereen maakt de...

Zondagmiddag zijn we gaan kijken bij de JudoLiga Zuid-Oost in Maasbree. Ook hier een gepassioneerde, sportieve en sfeervolle strijd voor de winst. In Zuid-Oost hebben ze zelfs drie divisies. Mooi om te zien dat leeftijd geen belangrijke rol speelt. Ook oud topper Grim Vuijsters stond er met zijn club; Judoclub Kaatsheuvel. JBN-penningmeester was er met Judoclub Berlicum. Lekker blijven trainen en nog af en toe een wedstrijd draaien. Mooi! Onze fotograaf Harry van den Hurk (HuHaFoto) maakte opnieuw een schitterende fotoreportage. Wilt u de foto’s van Harry van den Hurk...

Zaterdag jl werd de eerste ronde georganiseerd van de Jeugd Judo Competitie Limburg in BMV De Vilgaard in Velden. Dit jaar wordt de competitie voor de 46e keer georganiseerd. Uniek! De competitie is verdeeld over 5 dagen en is voor jongens en meisjes teams -12 en -15. Een echte competitie met promotie en degradatie en laagdrempelig zodat het voor iedereen leuk is en blijft. In Velden was het 'volle bak'; ook op de tribune die tot op de laatste zitplaats bezet was. We hebben er enkele uurtjes gekeken en fotograaf...

Onze fotograaf Harry van den Hurk van HuHaFoto heeft zondag nog een kijkje genomen bij het Klompentoernooi van Judovereniging Dai Ippo in sporthal De Streepen te Sint Oedenrode. Complimenten aan de Rooise club en zijn vrijwilligers voor de vlekkeloze organisatie en de mooie aankleding van de zaal. De mooie medailles, ontworpen door de club zelf, hebben wij mogen maken en leveren. Zou jij ook exclusieve medailles, legpenningen of sleutelhangers ontvangen voor jouw evenement. Contacteer ons; wij helpen je graag. Info vind je HIER En wil je een van de prachtige...

Wat een fantastische dag was het tijdens de finaleronde van de Judo-Liga Noord Oost! Vol trots kunnen ze daar terugkijken op een zeer geslaagde middag in het sfeervolle MFA De Heerd in Heerde, waar de finales van Liga I en Liga II werden gehouden. Samen met fotograaf Harry van den Hurk (HuHaFoto) waren we erbij om deze prachtige judowedstrijden vast te leggen. De organisatie, in handen van Sportcentrum Bijsterbosch, had alles tot in de puntjes geregeld. De keuze om de wedstrijden in de Theaterzaal van De Heerd te houden was...

Afgelopen weekend werden de 51e Dutch Open Taekwondo georganiseerd in het indrukwekkende Indoor Sportcentrum in Eindhoven. De Taekwondo Bond Nederland had dit jaar voor een frisse wind gezorgd in de organisatie van het toernooi, wat direct opviel door de prachtige aankleding van de zaal, het soepele verloop van de wedstrijden en vooral de geweldige sfeer en ambiance die in de lucht hing. Nihon Sport was trots om een bescheiden maar waardevolle bijdrage te leveren. Floris was beide dagen aanwezig met een promotie- en verkoopstand, wij hadden de medailles ontworpen en...

JudoTraining.nl en Koka Kids werken samen!   Alle Engelstalige Koka Kids judo boeken worden vertaald naar het Nederlands door Sandra Bax van JudoTraining.nl. Momenteel zijn er twee boeken beschikbaar en het derde boek is in de maak.   Het eerste boek is de bestseller 40 judoworpen, hierin vind je de worpen uit de Gokyo met bijbehorende illustraties, stap voor stap uitleg en tips.   Met het tweede boek leer je 85 Japanse woorden die je in de judoles kunt tegenkomen en wist je dat er van dit boek een digitale...

Zondag jl. werd aan Joanne van Lieshout een receptie aangeboden voor de Wereldtitel judo die ze in mei won. Mede door de Olympische Spelen kon het niet eerder. Buurtvereniging Achterbroek (Lierop) heeft Joanne in het zonnetje gezet voor het behalen van de wereldtitel. Joanne werd onder begeleiding van fanfare St. Willibrordus naar De Vurherd in Lierop begeleid. Een krantenartikel over de huldiging vind je HIER Foto's werden gemaakt door HuHaFoto (Harry van den Hurk) KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zondag hebben we 's middags de 3e Internationale Topaz Cup bezocht in Leiden. Dit karate-evenement werd georganiseerd door Topaz Sport o.l.v. Babak Goudarzi. Floris vertegenwoordigde ons de hele dag met een mooie promotie- en verkoopstand. Qua accommodatie is de Topaz Cup er flink op vooruit gegaan. Sportcomplex 1574 is een schitterende hal. Het deelnemersveld was erg internationaal met zelfs deelnemers uit Iran; het geboorteland van Babak. Waar waren de meeste Nederlandse clubs? Jullie hebben iets gemist! De organisatie was tot in de puntjes uitstekend verzorgd en er hing een gemoedelijke...

Zaterdag in sporthal De Schutskamp enkele uurtjes gekeken bij de Open Taekwondo Bond Nederland district zuid poomsae wedstrijden. Mooi toernooi voor taekwondoka’s van alle leeftijden met kinderen die voor het eerst deelnamen tot Europees kampioenen en medaillewinnaars bij Wereldkampioenschappen. Volop genieten dus voor iedereen! De complete fotoreportage HIER Uitslagen vind je HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Gripbags van judostof, ontwikkeld door Thijs Linsen. 1000x beter dan een regulier pittenzakje en helpen jou en jouw judoka om op een leuke manier coördinatie, reactievermogen en grip te trainen! In dit artikel op JudoTraining.nl vertel ik je alles over deze toffe attributen en hoe je ze met korting kunt aanschaffen! Bekijk het uitgebreide artikel "Gripbags voor extra fun in de les!" HIER en laat je inspireren door leuke praktische ideeën van JudoTraining.nl. Op de site van JudoTraining.nl ook een link om 10% korting te krijgen.

Hendrik Koppe augustus 2024     Mijn vorige blog van juni heeft heel wat stof doen opwaaien. Blijkbaar heb ik wat gevoelige snaren geraakt. Volgens mij is een blog daar nu juist voor bedoeld. Ik gaf in mijn vorige blog aan dat de grens bij mij op beledigen ligt. Blijkbaar hebben een aantal budoka’s mijn blog niet goed gelezen of begrepen, want ik kreeg de nodige beledigingen naar mijn hoofd geslingerd. Gelukkig kreeg ik ook de nodige bijval, niet verrassend vanuit judoka’s die shiai hoog in het vaandel hebben staan,...

augustus 2024 met dank aan www.judotraining.nl door: Coen Versluis     De afgelopen jaren is er herhaaldelijk in het nieuws geweest dat veel verenigingen moeite hebben met vrijwilligers werven en behouden. In de afgelopen jaren hebben wij dit helaas mogen meemaken, helemaal tijdens Covid en de daaruit volgende verminderde sociale interactie. Op dit moment hebben wij gelukkig een grote en toegewijde groep met vrijwilligers tot onze beschikking, een stabiele basis om op te bouwen! Als bestuur zijn wij hier dankbaar voor, zonder de inzet van iedereen kunnen we als vereniging weinig...

Sport Talk 2024 Een event over de mens als sporter. Dit event is sport overstijgend. Plezier, ontwikkelen en genieten zijn de belangrijke pijlers in het opleiden van sporters. Deze dag geeft coaches/trainer/hjo/sport bestuurder meer inzicht hoe je plezier kunt toevoegen aan de trainingen, hoe je autonomie geeft aan de sporters die je coacht, waarom connectie - binding met de sporters, die je coacht belangrijk is en hoe je de aanwezige competenties van sporters optimaal kunt inzetten. Welke sprekers komen er dit event: Nathan Rutjes:                                   Coördinator onderbouw Sparta en coach...

Na het eerdere verslag/commentaar van Jan Steiner (zie HIER). Bij deze een verslag van oud topjudoka Bertrand Amoussou die na zijn sportieve carrière op de judomat actief was/is in het Jiu-Jitsu en MMA. Zijn originele bericht vind je HIER   Zijn analyse van Parijs 2024: (vertaling via AI) Hallo aan alle judovrienden. Na een uitgebreid onderzoek voor meer samenhang, deel ik hier het resultaat van mijn werk en mijn aantekeningen. Osssu   Analyseverslag over de Judowedstrijden van de Olympische Spelen in Parijs 2024 Afgezien van het grote succes van onze...

STING SPORT augustus 2024 Boksen is een sport die zowel fysieke kracht als technische vaardigheid vereist. Het beheersen van de fundamentele bokstechnieken, zoals de jab, cross en hook, is essentieel voor elke aspirant-bokser. Deze basisbewegingen vormen niet alleen de basis van de aanval, maar spelen ook een cruciale rol in verdedigingsstrategieën. In deze gids gaan we dieper in op elk van deze technieken, waarbij we ze stap voor stap uitleggen om je boksskills te verfijnen en te domineren in de ring. De Jab: De jab wordt vaak beschouwd als de...

Op Facebook kwam in onderstaand bericht tegen van Jan Steiner; een Duitse judoleraar en voormalig wedstrijdjudoka. Interessante discussie. Wat vind jullie? Zijn originele bericht staat HIER Onderstaand het vertaalde bericht: „Shido-Games“ of de zoektocht naar de Ippon Bijdrage over de Judowedstrijden in Parijs Ik heb de Judowedstrijden in Parijs heel aandachtig gevolgd en ik moest wederom constateren dat buitenstaanders onze mooie judosport helaas als zeer onbegrijpelijk en weinig aantrekkelijk ervaren. Dit baart me steeds meer zorgen, die ik graag met jullie wil delen. Tot nu toe heb ik de vele regelwijzigingen...

STING SPORTS 8 augustus 2024 In de dynamische wereld van het boksen hangt succes niet alleen af van talent en training, maar ook van de kwaliteit van de uitrusting die je tot je beschikking hebt. Of je nu een doorgewinterde professional bent of net de ring betreedt, het hebben van de juiste uitrusting kan het verschil maken in het maximaliseren van je prestaties en het waarborgen van je veiligheid. Laten we ingaan op de essentiële boksequipment die elke vechter nodig heeft om de ring te domineren. Handschoenen: Allereerst zijn een...

Door: Sebastiaan van Teeffelen   Heb jij een medaille waar je enorm trots op bent, maar weet je niet hoe je deze een mooie plek kunt geven? Dit probleem ondervonden ook topsporters karate: Ashley Kakiay en Sebastiaan van Teeffelen. Niemand wil namelijk zijn/haar medaille opsturen naar een bedrijf via de post met de kans om je welverdiende medaille kwijt te raken. Daarom hebben zij Luxury Medal Frames opgezet, zodat elke medaille de plek kan krijgen die het verdient met een luxueuze uitstraling. Het idee is simpel: je bestelt een frame voor...

Blog: Hendrik Koppe juli 2024   Zaterdag 29 juni was het mijn laatste officiële vergadering als bestuurslid Topsport bij de Judo Bond Nederland. Daarmee sloot ik voor mijzelf een enerverende periode af. Een waarin we als bond, bureau en alle vrijwilligers keihard hebben gewerkt om de JBN om te vormen naar een toekomstbestendig model.   Zoiets gaat uiteraard niet vanzelf maar vraagt om toewijding, doorzettingsvermogen en uithoudingsvermogen om dit langdurig vol te houden. Als je dan zegt keihard gewerkt, wat betekent dat dan? Hoeveel uren per week ben je hier...

Over zo'n 3 weken beginnen de Olympische Spelen in Parijs. Journalist Hans van Essen schreef voor Eurosport voorbeschouwingen m.b.t. de Nederlandse judoka's. Lees zijn voorbeschouwingen via navolgende link (klik op de titel): PARIS 2024 | SUCCES BIJ JUDO DANKZIJ JOANNE VAN LIESHOUT EN SANNE VAN DIJKE? - VOORBESCHOUWING VROUWEN   PARIS 2024 | PAKKEN NOËL VAN ’T END EN MICHAEL KORREL MEDAILLE OP TATAMI? - VOORBESCHOUWING JUDO MANNEN   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Hajimé Goedemorgen! Wil jij kans maken op een nieuw sportshirt? Met JudoTraining.nl print? Dat kan! Wij gaan er namelijk een aantal weggeven! Tien mensen kunnen een spiksplinternieuw shirt winnen en na de zomervakantie flitsend voor de dag komen! Deze shirts worden speciaal voor ons gemaakt en kunnen in vrijwel elke maat worden geleverd. De actie loopt van 9:00 uur op 30-06-2024 tot en met 23:59 uur op 06-07-2024. Iedereen die zich heeft geabonneerd op de nieuwsbrief doet automatisch mee, dus daar hoef jij niks meer voor te doen. Maar... Je kunt extra kans maken door ook...

Vanuit de Nederlandse Politie Sport Bond (NPSB) hebben wij (Thomas Leppink, Claudia Zwiers en Rob Kroonen) 5 judoka’s mogen afvaardigen naar Sofia (Bulgarije).   Wij, Rob Kroonen en Thomas Leppink, mochten als gedelegeerde mee voor de begeleiding en coaching van de judoka’s. Wij zijn super trots op het hechte team dat daar geknokt heeft in een enorm uitdagend deelnemersveld van 16 landen met 134 deelnemers. Hier bevonden zich huidige opkomende toppers en ook gevestigde namen die zelfs op de Olympische Spelen hebben gejudood.  Dit mooie evenement wordt 1x in de...

Zondag zijn we, samen met fotograaf Harry van den Hurk, naar het NK Judo voor jeugdteams -12 en 15 geweest. Wij waren present bij de -12 wedstrijden. Ons gepassioneerde promoteam van FAQ Budo-promotion was de hele dag aanwezig met mooie aanbiedingen. Bij de teams -12 ervaren de judoka's een eerste stap op het nationale podium. Voor het eerst kunnen ze een felbegeerde medaille bij een Nederlands kampioenschap winnen. De strijd was daarom ook fel en met veel passie en emotie. We hebben genoten in de Jan Massinkhal. Voor alle uitslagen...

“Je ziet de jongeren ontwikkelen, een beter zelfbeeld krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen. Dat geeft mij de passie en de drive om door de administratieve last heen te gaan.” In dit artikel voor beleidsmedewerkers, buurtsportcoaches, welzijnswerkers, zorgprofessionals en sportaanbieders lees je hoe Henk Hazelaar met zijn Boksclub Bemmel een plek veroverde in de zorgketen en hoe hij boksen inzet voor kwetsbare jongeren. Lees HIER verder   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Afgelopen weekeinde werd het 49e (!) internationale judotoernooi van Judovereniging Venray georganiseerd. Welke Nederlandse judoka heeft hier de afgelopen 49 jaar niet op de judomat gestaan? Ik, Peter Wetzer, stond er in mijn jonge jaren als lid van judoclub Helmond ook op de mat. Volgend jaar de 50e keer? Is er een judotoernooi in Nederland, of daarbuiten, met meer historie? Adrie van Stokkem en zijn team hadden het dit weekeinde weer goed voor elkaar. Floris Korver vertegenwoordigde Nihon Sport met een verkoop- en promotiestand en fotograaf Harry van den Hurk...

Zondag jl gaf Frank de Wit een judo-clinic bij Erik Verlaan Sport in Utrecht. Frank, volgende maand deelnemer aan de Olympische Spelen in Parijs, vermaakte de Utrechtse judojeugd met zijn judotechnieken.   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zaterdag 25 mei jl naar Goes gereden waar in Sportcentrum Omnium een judo-weekeinde werd georganiseerd door judopodcast; Hajime. Andre, Pim en Tessa Meerkerk hadden het goed voor elkaar. Op de mat zo’n 70 judoka’s uit Nederland, België en Duitsland. Van gele band tot 6e dan. Zaterdag werd o.a. les gegeven voor Cor Moerman, Olympisch medaillewinnaar Elisabeth Willeboordse en de huidige nummer 2 van Europa Frank de Wit die op 30 juli opnieuw de Olympische mat zal betreden. Voor de Hajime Judo Podcast klik HIER Een artikel en video van Omroep Zeeland vind je HIER Foto's...

Vrijdag en zaterdag jl. waren we in het Van der Valk Hotel in Eindhoven voor besprekingen met Sting Boxing Europe en de Nederlandse Boks Bond. Tevens woonden we diverse wedstrijden bij van Nederlands grootste Olympisch boksevenement; de Eindhoven Box Cup. Een sterk deelnemersveld met bokser uit de hele wereld. Menig Olympisch deelnemer stond in de ring bij dit World Boxing evenement. De volledige uitslagen vind je HIER Foto's zijn gemaakt door HuHaFoto. Foto's in een hoge resolutie vind je HIER Voor Sting Boxing ga naar www.nihonsport.nl (trainers, clubs en sportscholen...

Werkzaam binnen Politie, Brandweer, Koninklijke Marechaussee, Douane, BOA of Ambulancedienst. En heb je zin om op zaterdag 25 mei 2024 een lekker potje te judoën of BJJ. Schrijf je dan in via deze link en na inschrijving krijg je alle info. Het event vindt plaats op Marechaussee kazerne Willem III in Apeldoorn. De weging is start voor iedereen (man/vrouw) om 12 uur. Wij hopen jullie te mogen ontmoeten. BLUE organisatie BJJ & judo (Nadine Laarman & Rob Kroonen)   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Peter en Bertie Wetzer hebben afgelopen maand een rondreis gemaakt door Japan. Onderstaand een uittreksel van hun (foto)verslag. Op de laatste dag van hun rondreis hebben ze de 'All Japan Judo Championships" bezocht die in de Nippon Budokan werden georganiseerd. Peter Wetzer: "Wij zijn al vaker in Japan geweest. Ik al zo'n 35 jaar geleden als judoka en later als trainer/begeleider/coach en zelfs als organisator van een fanreis naar het WK judo in Tokyo. We waren nog nooit veel verder gekomen dan dojo's en sporthallen. Dat hebben we nu ingehaald...

Kampioenen en zwaargewichten Simeon Catharina (-100 kg) en Jelle Snippe (+100 kg) kwam ik vorige maand tegen tijdens de Nationale Budodag op sportcentrum Papendal. Zij maken onderdeel uit van de Judo EK selectie en wilden graag met mij en mijn nieuwe boek “S.O.S. samoeraitraining” poseren. Net als enkele dames van de Judo EK selectie. Het avontuurlijke verhaal over vier kinderen en hun eigenwijze grandmaster zit boordevol samoeraiwijsheden, zoals dapper zijn, anderen helpen, eerlijk zijn, respectvol zijn etc. Waarden en normen die belangrijk zijn op de mat en die ik ook...

Zaterdag jongstleden werd in Reusel het kickboks en Muay Thai gala "Marc's Legacy" georganiseerd. Een gala als eerbetoon aan de overleden voormalig Glory wereldkampioen Marc de Bonte. Het evenement werd georganiseerd door Tay Gym in de Reuselse accomodatie van Training Unit. Foto's door HuHaFoto. Foto's in hoge resolutie kunnen HIER gedownload worden Medailles zijn gemaakt door Nihon Sport. Wil je ook exclusieve medaille; kijk dan HIER Boksring is eveneens geleverd door Nihon Sport. Voor info; neem contact op met Nihon Sport.   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Helmond/Elsendorp - Het Helmondse bedrijf Nihon Sport en bokser Raf Carmiggelt zijn een opwindend partnerschap aangegaan. De groothandel in vechtsportartikelen uit Helmond zal de Helmondse bokser ondersteunen met het prestigieuze boksmerk Sting. Carmiggelt is een getalenteerde jonge bokser die traint bij To The Max Sport in Elsendorp en wordt begeleid door de boksfamilie Van der Pas; Peter, Max en Janne. Peter van der Pas zegt: "Raf is een talent. Hij is nog jong, maar hij weet al precies wat er nodig is om als bokser successen te behalen; hard trainen. Hij...

Beste bestuurder, judoka, trainer, Op 25 en 26 mei 2024 organiseren we (Pim en André van Meerkerk, initiatiefnemers van de Hajime Judo Podcast) een judoweekend voor judoka’s vanaf 17 jaar in het Omnium in Goes. Op 500m2 mat komen dit weekend verschillende judo trainers hun kennis delen met de deelnemers uit Nederland en België. In zeven sessies van een uur per dag verzorgen zij trainingen in hun specifieke judo technieken. De trainers zijn: Elisabeth Willboordse, Zeeland, brons OS Beijing, 7e op OS in Londen Frank de Wit, Noord-Holland, deelnemer OS...

Zondag jl organiseerde de Judo Bond Nederland de jaarlijkse Nationale Budodag. Een doorslaand succes in een 'uitverkocht' Papendal. Een dag vol met activiteiten en voor ieder wat wils. Onze fotograaf concentreerde zich op enkele clinics die werden gegeven door enkele adidas topsporters; Noel van 't End, Julie Beurskens, Margit de Voogd en Joanne van Lieshout. Foto’s zijn gemaakt voor HuHaFotografie. De website vind je HIER en het downloaden van de foto’s in een hoge resolutie kan HIER Adidas vind je HIER op de website van Nihon Sport. Sportscholen, verenigingen en leraren kunnen HIER een zakelijk account aanmaken...

Gisteren bezochten we de Maitoshi Kachi Trophy 2024 in het Belgische Geraardsbergen. Met ruim 500 deelnemers uit o.a. Nederland, België, Frankrijk, Luxemburg, Duitsland, UK en zelfs Australië een heel mooie internationale bezetting. Dit jaren waren we ook present met een promotiestand van Arawaza die bemand werd door Floris en Monique. De populariteit van Arawaza is erg groot. Dat zagen we niet alleen op de tatami, maar zeker ook door de grote interesse bij de stand. Arawaza; All the power you need! Foto's zijn gemaakt voor HuHaFotografie. De website vind je...

Al jaren ben ik op zoek naar een digitale oplossing die mijn judolessen kan ondersteunen. Zelf ben ik altijd op zoek naar inspiratie, leuke oefeningen en ideeën om mijn lessen mee op te leuken en vorm te geven, maar ook om te leren van anderen.   Vanuit deze wens en behoefte ben ik, Sandra Bax, begonnen met JudoTraining.nl. Een platform waar ik judoleraren van alle niveaus inspiratie wil geven voor hun lessen. Met spellen, oefeningen, complete lessen, themalessen en leuke/handige downloads.   Voor gymlessen op scholen bestaat dit al veel...

Zaterdag 16 maart jl. werd in Wehl het 33 Shizentai Open judotoernooi georganiseerd. Fotograaf Marco Krachten was ter plaatse en maakte er een uitgebreide fotoreportage van. De volledige fotoreportage en voor het downloaden van de foto's in een hoge resolutie kijk je HIER Facebook Marco Krachten HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Ook fotograaf Marco Krachten heeft in Dordrecht weer een mooie en uitgebreide fotoreportage gemaakt. Je kunt zijn foto's zien en downloaden via DEZE link. Facebook Marco Krachten HIER Download site foto's in hoge resolutie HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zaterdag jl werd het NK judo -21 verstreden in Dordrecht. Harry van den Hurk van HuHaFotografie maakte een fotoreportage. Alle uitslagen vind je HIER Fotosite HuHaFotografie vind je HIER De foto is een hoge resolutie vind je HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Ook Marco Krachten heeft zaterdag jl een fotoreportage gemaakt bij het NK Judo -18. Hij was er de hele dag. Zijn foto's zijn te downloaden via onderstaande link. Uitslagen NK Judo -21 HIER Foto’s downloaden in hoge resolutie HIER Facebookpagina fotograaf Marco Krachten HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zaterdag jl zijn we, gedurende het ochtendprogramma, samen met fotograaf Harry van den Hurk (HuHaFoto) een kijkje gaan nemen bij het NK Judo -18 in de Sportcampus van Den Haag. Ondanks het feit dat diverse districten klaagden over een te kort aan deelnemers bij hun districtskampioenschappen was het niveau goed. We waren niet alleen present in de zaal, maar Floris Korver, bemande mede namens Nihon Sport ook een stand in de Sportcampus en presenteerde een mooi assortiment judogi en bijbehorende accessoires. Bij het NK -21 in Dordrecht zijn we opnieuw...

Onze fotograaf Harry van den Hurk van HuHaFoto bezocht zaterdag jl. het Versus Contender toernooi dat gehouden werd bij Sportvision in Eindhoven. De aankondiging van het evenement: Versus Contender is opgezet als een PROEF systeem voor atleten die willen deelnemen aan ons VERSUS INVITATIONAL hoofdevenement. Alle atleten krijgen de kans om hun talent te tonen tijdens een evenement waar de kampioenen rechtstreeks een plek verdienen op VERSUS INVITATIONAL 3. Versus Invitational 3 vindt plaats op 23 maart 2024. Niet alleen de Versus Contender kampioenen krijgen de kans om te concurreren...

Zaterdag jl organiseerde Difesa het Open Dutch ITF Taekwon-Do in de sporthal van het Fletcher Hotel in Helmond. Ruim 800 sporters uit heel Europa gaven acte de presence. Fotograaf Harry van den Hurk (HuHaFoto) was er en maakte een mooie fotoreportage. Facebookpagina organisatie HIER Website organisatie HIER 📸: HuHaFoto Wil je de foto's in een hoge resolutie? Kijk dan HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zaterdag jl werd in Evenementenhal 'De Soeverein' de Keumgang Open georganiseerd; een internationaal taekwondo toernooi met zo'n 1000 deelnemers uit diverse Europese landen. Samen met Harry van den Hurk (HuHaFoto) hebben we een kijkje genomen bij de wedstrijden. Mooi evenement met veel passie en inzet van de deelnemers en coaches/trainers. Uitslagen vind je HIER Foto's: HuHaFoto Wil je de foto's aanschaffen in een hoge resolutie klik dan HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zondag jl. zijn wij, vergezeld door fotograaf Harry van den Hurk (HuHaFoto) een kijkje gaan nemen bij de Dutch Open Espoir; een sterk bezet internationaal judotoernooi in het Indoor Sportcentrum van Eindhoven. Voor alle uitslagen en poules kijk HIER Foto’s: Harry van den Hurk – HuHaFoto KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Bron: THEMA - spelen met gedrag / Margriet Bergstra   Voor het LO Magazine hebben Margriet Bergstra en Theo de Groot een drieluik geschreven, getiteld 'Van analyse tot actie: aanpak van bewegingsuitdagingen bij kinderen met ADHD en ASS'. Deze reeks artikelen biedt inzichten en praktische handvatten voor het effectief begeleiden van kinderen met deze specifieke uitdagingen.   Handreikingen Het doel van deze publicatie is om beweegprofessionals te helpen het bewegingsonderwijs te verbeteren en aan te passen voor leerlingen met ADHD en ASS, zodat deze leerlingen optimaal kunnen profiteren van hun...

Afgelopen weekeinde heeft FAQ - Floris Korver ons vertegenwoordigd bij de Trofee van de Donderslag in Meeuwen. Een sterk bezet internationaal 2-daags judotoernooi. Zaterdagavond is er ook altijd een newaza-toernooi; een wedstrijd die Judoclub Gruitrode al tientallen jaren organiseert en waarmee ze, denken wij, de eerste waren die dit soort wedstrijden organiseerde. Op zondag, bij de wedstrijden in de -13, -11 en -9, waren we enkele uurtjes present en heeft Harry van den Hurk verschillende foto's gemaakt. Voor alle informatie over het toernooi klik HIER Voor alle uitslagen klik HIER...

Zaterdag jl met Harry van den Hurk (HuHaFoto) naar de Haagse Vechtsportdag in de Sportcampus van Den Haag geweest. Diverse vechtsporten presenteerden zich aan het publiek. Niet alleen demonstraties, maar de bezoekers konden veelal ook zelf actief deelnemen. De uurtjes die wij er waren werden o.a. gevuld met kickboksen, zwaardvechten door Mishaël Lopes Cardozo, karate, judo en kendo. Later zou er o.a. ook nog hapkido en taekwondo gedemonstreerd worden. In alle takken van sport waren aansprekende trainers en topsporters aangetrokken. Zo waren Mark Huizinga, Sem Schilt en Serkan Özçağlayan van...

Op zondag 17 december kwam judoleraar en sportpedagoog Yos Lotens naar CORPUS ‘reis door de mens’ in Oegstgeest! Samen met CORPUS organiseerde Zorg en Zekerheid dit evenement naar aanleiding van het 15-jarig bestaan van de experience. "Als je het met je lijf leert, gaat het in je hoofd niet gauw verkeerd", zegt judo-pedagoog Yos Lotens. Hij staat namens Zorg en Zekerheid voor een zaal vol met honderden kinderen. De middag staat in het teken van Knuffelsjudo, De zaal ligt bezaaid met grote knuffeldieren. Kinderen mogen samen een knuffel uitkiezen en...

Afgelopen weekeinde bij de "Lichtstad Open 2023" geweest in de Koningshof te Veldhoven. Een jaarlijks evenement met, dit jaar, sambo, worstelen, bodybuilding, powerliften, kettlebell en fitness verkiezingen. Niet allemaal sporten die je bij ons zou verwachten, maar we kwamen diverse mensen tegen die in het verleden, of nog altijd, actief zijn (geweest) bij judo en karate. Fotograaf Harry van den Hurk heeft diverse foto's gemaakt. Enjoy! Op de website van Peter Wetzer staan ook nog foto's. Klik HIER[vc_single_image image="3733" img_size="full" alignment="center" onclick="custom_link" img_link_target="_blank" title="Meer foto's op www.peterwetzer.nl" link="https://www.peterwetzer.nl/16-12-2023-lichtstad-open-veldhoven/"]

Zondag 17 december presenteerde judo-pedagoog Yos Lotens zijn nieuwste boek “Knuffelsjudo”. De creatieve judoleraar overhandigde in het Corpus gebouw te Oegstgeest het eerste exemplaar van zijn boek aan zijn eerste judoleraren Alex van Staveren en Paul Goederaad. Zij gaven vervolgens een volgend exemplaar aan Henk Gerla (Zorg en Zekerheid), Benny van den Broek (Judo Bond Nederland) en Gwen Spies (Welzijnskwartier). Vervolgens gaf Yos Lotens in het theater van het Corpus gebouw nog een workshop aan de talrijk aanwezige jeugd. Lotens bracht kinderen en hun ouders in beweging met zijn Knuffelsjudo onder het mom...

Bron: Sportknowhowxl/Emilie Maclaine Pont   Op vrijdag 8 december jl. vond de vierde Masters of Movement-bijeenkomst van 2023 plaats: een door de ASM Academy georganiseerde kennissessie voor Athletic Skills Model (ASM)-instructeurs onder aanvoering van oud-topatleet Gregory Sedoc. De avond draaide om judo, vooral om de toepasbaarheid van alle bewegingen en gedragingen ervan die nuttig zijn voor andere sporten. In ASM-terminologie: judo als ‘donorsport’. Ook de waarde van paralympische training kwam aan bod. Keynote speaker was dr. Kai Krabben. Niet alleen was Krabben zelf een getalenteerd judoka. Ook traint hij topsporters in spe...

Bron: https://judotraining.info   SAMENVATTING Inleiding: Deze studie onderzoekt de ervaringen van Koreaanse elite judoka's tijdens hun overgang van junior naar senior (JST), inclusief zowel mannelijke als vrouwelijke deelnemers, om empirisch bewijs te leveren voor de ontwikkeling van op maat gemaakte ondersteuningsdiensten of programma's voor deze doelgroep. Methoden: We hebben 12 elite judoka's gerekruteerd voor onze studie, bestaande uit acht mannen en vier vrouwen, allen in hun eerste jaar van de universiteit. Op basis van hun voorkeuren en beschikbaarheid ten tijde van gegevensverzameling werden de deelnemers verdeeld in drie focusgroepen: Focusgroep...

Venray - Rudi Verhagen is niet zomaar een judoliefhebber; hij belichaamt de geest van judo in alles wat hij doet. Afkomstig uit een echte judofamilie, waagde Rudi, een voormalig topsporter, zich na zijn actieve carrière in de wereld van het ondernemerschap door zijn eigen sportschool op te zetten. Het is echter zijn onwankelbare passie voor aangepast judo (a-judo) die hem echt onderscheidt, en hij is een pionier op dit gebied. Al jaren organiseert Rudi a-judotoernooien en onderneemt hij initiatieven om meerdere keren naar Japan te reizen om a-judo te introduceren...

Na een periode van negativiteit in de diverse media na een best aardig EK pakken wij de draad weer op met een positieve podcast. Zoals altijd hebben we het laatste nieuws, zetten we fouten recht, hebben we een mening over het negativisme rond het judo in Nederland, bespreken we het succesvolle EKU23, en het NK,  hebben we de cijfers even gecontroleerd, is er nieuws over het weekend in mei, een boek in de boekenhoek en wat tips voor als de podcast voorbij is. Kortom genoeg voor weer 50 minuten judo...

Zaterdagavond 18 november werd in Sportcentrum Sportvision in Eindhoven Versus Invitational 2 georganiseerd. Een BJJ, gi en no gi, toernooi op uitnodiging. Wedstrijden in diverse gewichtsklassen en diverse 'superfights'. Niet op een judomat maar in een octagon. Zoek jij meer van dit evenementen kijk dan op de site van ASE - Alfa Sport Events. Klik HIER Foto's: HuHaFoto / Harry van den Hurk en Marjan Wetzer. KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10 Foto's HuHaFoto: Foto's Marjan Wetzer:

Marjolein van Unen en Hans Klippus hebben een boek geschreven met de titel "Eeuwige band"; in de greep van 35 Nederlandse judohelden. Zie de informatie hierboven. Een aanrader! Bestel het boek HIER   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10 Peter Wetzer (Nihon Sport) ontvangt het boek van Marjolein van Unen

Afgelopen weekeinde zijn de Nederlandse kampioenschappen judo voor senioren verstreden in de Topsporthal van Almere. 2 dagen judo met als inzet de Nederlandse titel 2023. Fotograaf Harry van de Hurk (HuHaFoto) maakt beide dagen een fotoreportage. Onderstaand zijn foto’s van dag 2. KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Fotoreportage NK judo door Marco Krachten. Twee dagen topjudo in Almere met zo'n 1000 enthousiaste toeschouwers. De jeugd liet zich nadrukkelijk zien op de tatami. Bekijk de volledige reportage HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Afgelopen weekeinde zijn de Nederlandse kampioenschappen judo voor senioren verstreden in de Topsporthal van Almere. 2 dagen judo met als inzet de Nederlandse titel 2023. Fotograaf Harry van de Hurk (HuHaFoto) maakt beide dagen een fotoreportage. Onderstaand zijn foto's van dag 1. KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Omdat we vinden dat er te weinig wordt gedaan voor de recreatieve judoka hebben we de handschoen opgepakt om hier zelf iets aan te doen. Naast het opstarten van de KameradenDivisie in een deel van Zuid-Nederland, gaan we op 25 en 26 mei 2024 een trainingsweekend organiseren voor judoka’s vanaf 17 jaar. Inmiddels hebben verschillende (top)trainers al toegezegd om een of meerdere trainingen te verzorgen. Aan meer variaties in trainers wordt nog steeds gewerkt. We hebben een deel van de Hajime Judo Podcast website voor dit weekend ingericht, we hebben...

Het EK in Montpellier Frankrijk zit er weer op. Drie bronzen medailles voor de Nederlandse ploeg. Veel negatieven stukken in de diverse media. Maar is dat resultaat eigenlijk wel zo slecht als je reëel naar de uitslagen en het toernooi kijkt. André en Pim komen met een analyse en hebben harde cijfers voor een positievere kijk op de resultaten. Ook hebben ze een mening over het verhaal rond de coaching van Roy Meyer.Natuurlijk spreken ze over hun eigen judo, kort wat andere toernooien, de laatste informatie over het trainingsweekend in...

Ook fotograaf Marco Krachten maakte een uitgebreide fotoreportage van het NKT afgelopen weekeinde in Almere. Kijk al zijn foto's HIER   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Onder het mom van "Personal, Passion & Perfection" waren we vandaag enkele uurtjes bij het NKT in het Topsportcentrum van Almere. Geen Nihon Sport promotiestand, geen 'handel' maar, zoals bijna ieder weekeinde, waren we present bij 'n wedstrijd. Dat is onze passie en welgemeende interesse in onze sporten en sporters. Het NKT had een leuk en gevarieerd deelnemersveld van jong en (wat) oud(er). De beste 8 van het NKT kwalificeren zich voor het NK judo 11 en 12 november a.s. wederom in Almere. Opvallend in de ochtend was het optreden...

Zaterdag jl een kijkje genomen bij het Copa Podio BJJ toernooi dat in het Indoor Sportcentrum van Eindhoven werd georganiseerd. Organisator Deleon Alves had het goed voor elkaar. Sterk deelnemersveld (de voertaal was Engels en Portugees) uit binnen- en buitenland en het niveau op de tatami was erg hoog. In de toekomst gaan we veel meer horen van Copa Podio evenementen. Lees HIER een interview met Deleon Alves in het Eindhovens Dagblad. De matten waar het evenement op georganiseerd werd zijn van Agglorex en hebben we jaren terug geleverd aan het Indoor Sportcentrum. Dank aan de organisatie...

Zondag jongstleden kennis gemaakt met het karate van de JKA. In het schitterende sportcomplex De Haamen in Beek werden de Open Nederlandse Kampioenschappen Karate van de JKA georganiseerd. Deelnemers van 6 tot en met 71 jaar. Genoten van de passie en inzet van de deelnemers en de uitstekende organisatie van JKA Karate Do Weng De foto's zijn gemaakt voor Harry van den Hurk van HuHaFotografie Een andere fotoreportage van Peter Wetzer kun je vinden via www.peterwetzer.nl Verdere info: JKA: Welkom :: JKA Karate Nederland (jkanederland.nl) KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE...

Fotograaf Marco Krachten maakte weer een mooie fotoreportage van het BUSHi Open Judotoernooi 2023.   De link naar de OYPO site waar de volledige reportage is te zien. https://www.oypo.nl/20D35584B6BEA33B   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Bron: RTV Connect ARNHEM - Joyce Ott, hoofdcoach judo van Bushi, heeft zaterdagmiddag een Arnhems Meisje gekregen. Ott kreeg de vrijwilligersprijs uitgereikt door loco-burgemeester en wethouder sport Bob Roelofs. Lees en luister HIER verder   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Bij deze de foto's van de individuele wedstrijden bij de Europese Kampioenschappen Judo -21 afgelopen week in de Sportcampus van Den Haag. De foto's spreken voor zich; wat een sfeer en wat een wedstrijden! Fotograaf Harry van den Hurk (HuHaFoto) was present namens Nihon Sport en heeft fotoreportages gemaakt. Fotograaf: huhafoto – Harry van den Hurk | Fotografie KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Van 7 tot en met 10 september werden in Den Haag de Europese Kampioenschappen judo -21 jaar gehouden. De Sportcampus in het Zuiderpark was 4 dagen lang dé judotempel van Europa. Fotograaf Harry van den Hurk (HuHaFoto) was present namens Nihon Sport en heeft fotoreportages gemaakt. We beginnen met de laatste dag; het EK voor mixteams. Nederland werd tweede. Later deze week nog meer foto's Fotograaf: huhafoto – Harry van den Hurk | Fotografie KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

André was op Papendal voor een gesprek over het EK-21 met Lieke Derks -78kg, Julie Beurskens -57kg en Chiel Willems (Hoofdcoach talentontwikkeling). Het EK-21 vindt van 7 tot en met 10 september plaats in de Sportcampus in Den Haag. Julie en Lieke zijn als regerende kampioen en bronzen EK en WK medaille winnaar de topfavorieten van de Nederlandse ploeg die met 18 judoka's aan de start van het toernooi staanWe praten over hun voorbereidingen, hoe ze omgaan met spanning, de verwachtingen mede door hun goede judo bij de senioren, wat ze...

André was in Delft bij Iqagency voor een gesprek over het EK-21 dat van 7 tot en met 10 september zal plaatsvinden in de Sportcampus in Den Haag.Micha van Herk en Thomas van Gestel zijn al jaren bezig met de organisatie en nu is het dan eindelijk zover. Ruim een week judo events in Den Haag met als afsluiting een vierdaags EJU titeltoernooi.We praten over de organisatie, de kosten, side events, deelnemers, vrijwilligers etc. Alles goed voor ruim een half uur informatie over de organisatie van dit grote toernooi.Wil jij ook gaan...

Zaterdag jl zijn we gaan kijken bij de Kodokan Kata Cursus. Dit evenement, dat al jarenlang georganiseerd wordt, werd deze keer gehouden in de dojo van Kai Sei; een van de grootste dojo's van de Benelux. Trots op deze dojo waar wij de matten hebben mogen leveren. Er stond heel wat eremetaal op de mat. De leraren en deelnemers hebben heel wat medailles op hun naam staan bij Nederlandse, Europese en Wereldkampioenschappen. Foto's zeggen meer dan woorden. Onderstaand een fotoreportage van Harry van den Hurk. Wil je nog meer foto's...

Jonge sporters die hun eigen emoties en die van anderen goed kunnen herkennen en benoemen, zijn mentaal weerbaarder. Door deze emotionele intelligentie te trainen, kunnen sporters mentaal weerbaarder worden en leren om beter met tegenslag en problemen in de sport om te gaan. Lees HIER verder

André en Pim zijn weer terug van vakantie en pakken de draad direct weer op. Samen waren ze op een BJJ camp op de Faroer Eilanden en deden daar ideeën op voor een judo versie in Nederland. Luister en reageer als het je wat lijkt.Pim was in Budapest tijdens de Masters en zag drie dagen topjudo. Samen waren ze in Ahoy bij het EK VI Judo en zagen Daniel Knegt knokken voor brons.Er was voldoende te bespreken omdat de jaarlijks titeltoernooien voor een deel alweer geweest zijn.Natuurijk hebben André en Pim, gedurende...

Woensdag 9 augustus ben ik met fotograaf Harry van den Hurk (HuHaFoto) naar de Europese Para Kampioenschappen Judo geweest. Kwalificatiewedstrijden voor de Olympische Spelen volgend jaar in Parijs. In Ahoy Rotterdam werden niet alleen judowedstrijden georganiseerd. In totaal zijn er 10 sporten actief tot 20 augustus. Alle info vind je HIER. Bij judo kunnen blinde (categorie J1) en slechtziende (categorie J2) judoka's zich kwalificeren voor de Para Olympische Spelen. Nederland was in Rotterdam vertegenwoordigd door Daniel Knegt (Blind/+90 kg). Hij werd vijfde. Genoten van mooi judo, een inspirerende sfeer en...

Zondag zijn we gaan kijken bij het EK WEKAF en kennis gemaakt met Filipijnse Martial Arts. Door MATCH georganiseerd in het sportcomplex van de Tilburgse wijk ‘De Reeshof’. Enerverend, dynamisch, passie, gezellig, respect; enkele woorden die het evenement in Tilburg beschrijven. Complimenten aan Marcel van Dongen. Wil je zelf eens kennis maken met o.a. Filipijnse Martial Arts klik dan HIER Onderstaand en bijgaand foto's van Harry van den Hurk van HuHaFoto. Wil je nog meer foto's zien ga dan naar www.peterwetzer.nl   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Fotograaf Harry van den Hurk maakt regelmatig foto's voor Nihon Sport. Zou jij ook eens zo'n toffe fotoshoot willen boeken? Of heb je een activiteit waar een reportage van gemaakt moet worden? Neem dan eens contact op met Harry. Zijn facebook vind je HIER Zijn Instagram vind je HIER Zijn website vind je HIER De hoofdrolspelers in bijgaande shoot zijn Tibo Volleman en Jeroen Wirken.   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

André en Pim bespreken de naweeën van de podcast met de bezorgde Ruben en Elco. Er kwam een batterij aan reacties los en zelfs de serieuze media pakte het op. Verder bespreken ze de wedstrijden van de laatste weken bij de senioren, het EK veteranen en kata, ze kijke kort vooruit op het EK -18 in Portugal. Er is aandacht voor kort nieuws wat iedereen al weet of toch weer niet, de kieslijst van de ledenraad, het onderzoek Topsportcultuur, de terugkeer van Whon-Hee LEE In Goes was in juni een spin-off...

Fotograaf Harry van den Hurk (www.huhafoto.nl) is gisteren naar Venray geweest om foto's te maken tijdens het internationale toernooi. Kijk ook eens op zijn website www.huhafoto.nl Wil je een mooie fotoshoot of fotoreportage? Neem dan rechtstreeks contact op met Harry.   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

André was in het Sportcentrum Kenamju in Haarlem voor een gesprek met Ruben Houkes en Elco van der Geest. De oud-wereldtoppers en vaders zijn bezorgd over de staat van het huidige wedstrijdjudo voor de jeugd.Wedstrijden doen moet leuk, inspannend en veilig zijn. In de huidige vorm, gecombineerd met het huidige jeugdreglement en de uitvoering daarvan is dat niet het geval. Dat maakt het voor veel kinderen niet aantrekkelijk. Laat staan hoe de ouders zich na een uitputtende dag in de zaal voelen.Ruben en Elco hebben aanbevelingen voor de JBN op...

André en Pim bespreken samen het WK judo 2023 in Doha (met een beetje hulp van de NOS collega's)Met Garmt Zijlstra (bondscoach dames JBN) bespreekt André de prestaties van de TeamNL. Owen Marcelis (kenner van het Belgisch judo) geeft zijn kijk op de Belgische resultaten. Hans van Essen (judo commentator bij Eurosport) was in Doha en deelt zijn belevenissen.Verder heeft André een boek voor de Boekenhoek, krijgt hij een shido voor een knoert van een fout in de voorbeschouwing en hebben André en Pim een tip voor de luisteraars.Alles goed...

Bron: HIRO Stoeien is een activiteit die veel kinderen van nature leuk vinden. Het is een vorm van fysiek contact waarbij kinderen leren omgaan met grenzen, kracht, snelheid en balans. Maar stoeien is niet alleen leuk, het is ook belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen op verschillende vlakken. In dit blog bespreken we waarom het belangrijk is voor kinderen van basisschoolleeftijd om te stoeien met elkaar, met hun ouders en met hun broers en zussen. Lees HIER verder.

Foto: Danielle Gommers Vriezema met Prinsen Margriet   Danielle Vriezema is een voormalig topjudoka en sportdiëtist die momenteel haar kennis en ervaring gebruikt om de Nederlandse judoka's te coachen die zich proberen te kwalificeren voor de Paralympische Spelen in Parijs 2024. Haar inzet en toewijding om atleten te helpen hun dromen waar te maken, is een inspiratie voor velen. Vriezema begon haar judocarrière op jonge leeftijd en wist al snel succes te behalen op zowel nationale als internationale podia. Ze was onder meer Nederlands kampioen en behaalde meerdere medailles op...

In deze podcast heeft André op het CIOS in Haarlem een gesprek met de voorzitter van de nieuwe judotak van de IMAF, Kodokan Judo Nederland, Joop Pauel.André bespreekt met Joop de reden van oprichting van deze nieuwe judo organisatie naast de JBN, de doelen, de organisatiestructuur, samenwerkingen o.a met de NVJJL en de toekomst van de organisatie. https://www.imaf.nl https://www.facebook.com/IMAF-Kodokan-Judo-Nederland-110731001948832 KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

In deze podcast belt André met IJF scheidsrechter Jhon Ramaekers voor een update van de IJF regels na het seminar in Coimbra op 25 maart 2023 jl.Ze bespreken onder andere: de key points voor een score (kodokan technieken, continuïteit in de actie en landing) rollende scores het landen op ellebogen en handen verbreken van grips afschaffen van de reverse seoi nage de regels voor de bear hug en leg grabbing head diving judogi en haar twee vormen van het been insluiten bij osaekomi / toketa kata sankaku grip regels  .......

Gisteren met fotograaf Harry van den Hurk naar Papendal geweest en een kijkje genomen bij de Nationale Budodag van de Judo Bond Nederland. Mooi om te zien dat budoka's actief in judo, aikido en jiu-jitsu van 6 tot ver in de 80 actief op de judomat stonden. Budosporten kennen geen leeftijdsgrens! Gisteren werd tevens het team bekend gemaakt dat over 3 weken zal aantreden bij het WK judo in Doha. Mooi initiatief van de JBN. KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zaterdag jl. samen met fotograaf Harry van den Hurk naar Leiden gereden om enkele uurtjes te kijken bij de 2e Internationale Topaz Karate Cup van sportschool Topaz Sport van karateleraar Babak Goudarzi. Geniet van bijgaande foto's van HuHaFoto.   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10 www.nihonsport.nl voor Arawaza; All the power you need Restpartijen karate van o.a. adidas op www.nihonsportoutlet.nl

Vorige week heb ik voor het eerst een podcast opgenomen! En met wat voor een onderwerp: Eetproblematiek en judo! Ik moet zeggen dat ik nu al enige jaren een gezonde relatie heb met eten, maar dat heeft helaas erg lang geduurd voordat ik dat kon zeggen.   Gevecht met de weegschaal Als ik terugdenk aan mijn judocarrière ben ik trots op de dingen die ik gepresenteerd heb, maar moet ook terugdenken aan de strijd die ik elke keer met de weegschaal had.   Voor elke wedstrijd moest ik afvallen. En...

Er zijn judoka die stevig vechten voor het goed vastpakken (kumi-kata) van de andere judoka. Als ze eenmaal vasthebben, willen ze niet loslaten. Hierdoor hebben ze meerdere malen hun vingers geblesseerd. Niet alle vingers staan even recht en sommige vingerkootjes zijn veel dikker. Gevolg is dat sommige judoka een halfuur eerder op de training verschijnen voor het intapen van hun vingers. Het is lastig om nooit vingers te overstrekken. Je hand zit weleens vast in een mouw of revers. Als de andere judoka dan een snelle beweging maakt, is het...

In de vijfde podcast van 2023 was André in Amsterdam om een podcast te maken over een lastig thema 'Eetproblematiek en Judo'.Met Kars Zoon, judotrainer van Kenamju, sportpsycholoog en trainer van het (W)eet wat je doet project, Daniëlle Gommers-Vriezema, oud topjudoka, bondscach  VI team, Sportdiëtist, Karin de Bruin, sportpsycholoog en oprichter van weetwatjedoet en Tess een ervaringsdeskundige die mede door eetproblemen helaas de (wedstrijd)sport heeft moeten stoppen besprak André onderstaande thema’s: het onderzoek van Jessica Gal en Karin de Bruin met daarin de prevalentie van eetstoornissen. de ervaringen van een eetstoornis bij Tess (herkenning van...

In de vierde podcast van 2023 zijn André en Pim weer samen om de actuele judo zaken te bespreken.Onderwerpen die ter spraken kwamen waren: de terugkeer Sanne van Dijke met zilver in Tiblisi strijd Stevenson - Kamps +78 update ziekenboeg Papendal VI Judo IMAF Kodokan Judo Judogi-gate in de Franse judobond bijscholingen reacties van luisteraars 3 mooie tips Alle links met betrekking tot onze podcasthttps://linktr.ee/HajimeJudoPodcast KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zondag 19 maart jl. een kijkje genomen bij de Maitoshi Kachi Trophy in het Belgische Geraardsbergen. Karate Club Kachi had het goed voor elkaar met ruim 500 deelnemers van 65 verenigingen uit diverse landen. Het niveau was goed evenals de organisatie o.l.v. Jurgen de Nil. Complimenten! Onderstaand deel 2 van de foto's De foto’s zijn gemaakt door Harry van den Hurk van HuHaFoto. HuHaFoto; een aanrader als je ’n mooie fotoreportage wenst. KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10 Of kijk ook op www.nihonsportoutlet.nl met daarop karatespullen van...

Zaterdag jl. werd het 32e Internationale Shizentai judotoernooi georganiseerd in Wehl. Fotograaf Marco Krachten maakte weer een mooie reportage. Bekijk alle foto's HIER   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Zondag 19 maart jl. een kijkje genomen bij de Maitoshi Kachi Trophy in het Belgische Geraardsbergen. Karate Club Kachi had het goed voor elkaar met ruim 500 deelnemers van 65 verenigingen uit diverse landen. Het niveau was goed evenals de organisatie o.l.v. Jurgen de Nil. Complimenten! Onderstaand een serie foto's met Samantha van Lokven in de hoofdrol. Later deze week nog meer foto's. De foto's zijn gemaakt door Harry van den Hurk van HuHaFoto. HuHaFoto; een aanrader als je 'n mooie fotoreportage wenst. KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE...

Afgelopen weekeinde werden de Belgian Open Taekwondo georganiseerd in 'De Soeverein' te Lommel. Peter Wetzer ging er zaterdag enkele uurtjes kijken en maakte er foto's. KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10 Nihon Sport is de distributeur van JCalicu. Kijk op www.nihonsportoutlet.nl voor restpartijen van adidas taekwondo (op=op). Alle foto's op www.peterwetzer.nl

Zondag 12 maart jl enkele uurtjes gaan kijken bij de 50e Dutch Open Taekwondo 2023 in het Indoor Sport Centrum van Eindhoven. Ruim 1100 deelnemers uit 65 landen. Indrukwekkend! Foto's gemaakt door Harry van den Hurk van HuHaFoto. Uitslagen vind je HIER KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10 Nihon Sport is de distributeur van JCalicu. Kijk op www.nihonsportoutlet.nl voor restpartijen van adidas taekwondo (op=op).

In de derde podcast van 2023 was de Algemeen Directeur van de JBN op bezoek bij André in Zeeland. Het werd een openhartig kennismakingsgesprek met Rob Geleijnse waarin hij duidelijk aangeeft een stap met de JBN te willen maken voor de toekomst.Onderwerpen die ter spraken kwamen waren: Wie is Rob? Waarom koos hij voor de JBN? Het waarom van het JBN lidmaatschap en de toekomst Breedtesport IMAF Kodokan Judo MJOP De nieuwe organisatiestructuur met een gekozen ledenraad Communicatie met leden etc Over een jaar zitten André en Rob weer om...

In de derde podcast in de serie Judo onderwijs 2.0 was André op bezoek bij Judo Vlaanderen. In Burst sprak hij met Leen Dom (directeur sportkaderopleiding), Tijl Lindekens (vanuit topsport en docent trainersopleidingen) en Dirk De Maerteleire (technische directeur en ook docent trainersopleidingen) over het Meerjarenontwikkelingsplan (MJOP) tegenwoordig Judo fun en fit groeimodelvan Judo Vlaanderen.Het werd een gesprek over de samenwerking van Judo Vlaanderen met pilotclubs om te komen tot een nieuwe manier van benaderen van het judo onderwijs in Vlaanderen. Judo onderwijs is veelal nog traditioneel (ouderwets). Gelukkig is er veel onderzoek...

Sportouder: Hoe ga je om met kritiek op je kind? Op de tribune en/of in de pers en/of op sociale media? Hoe reageer je als ouder als het even wat minder gaat in zijn/haar sport? Belang van onvoorwaardelijk achter je kind staan. Belang van plezier. Podcast voetbalmoeder: https://lnkd.in/eAzy2U5v In het Handboek voor jonge sporters, topsporters, topsportouders geef ik ouders tips hoe hiermee om te gaan. Bestellen: https://lnkd.in/eBjVrMQC   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Fotograaf Harry van den Hurk heeft zaterdag jl. tijdens het ochtendprogramma van het NK judo in Den Haag schitterende foto's gemaakt. Dit NK mooie wedstrijden gezien. Alle prijswinnaars, trainers en coaches van harte gefeliciteerd! Geniet er van! Kijk HIER eens  op de website van onze fotograaf. Zou jij eens een fotoreportage willen in zijn studio in Geldrop. Neem contact op met Harry voor een fotoshoot voor een bijzonder aantrekkelijke prijs.   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Seizoen drie van de Hajime Judo Podcast gaat van start op de dag na de Grand Slam van Parijs. Pim en André zijn weer samen en bespreken het laatste wedstrijden en judo nieuws van de laatste maand.De Grand Slam van Parijs had op de tweede dag mooie resultaten voor de Nederlandse judoka's. We bespreken judoka's die richting de Olympische Spelen van Parijs van gewicht veranderden, André's gouden medailles in Parijs, de vele reacties van luisteraars, de stap naar de IMAF van vooraanstaande judoka's, er is een shido en we hebben...

Menno Lesterhuis maakte weer een heel mooie fotoreportage van het Kenamju "Killoknallers" teamtoernooi. Een teamtoernooi dat in de dojo van Kenamju georganiseerd wordt en waar het 'oude' judo voor spectaculaire momenten zorgt. Judo volgens de oude regels.   Bekijk de volledige fotoreportage HIER   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Afgelopen weekeinde organiseerde de Judo Bond Nederland district Zuid-Nederland de "Dutch Open Espoir"  judo in het Indoor Sportcentrum te Eindhoven. Bijgaand foto’s van Marco Krachten. Al zijn foto’s vind je HIER   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Afgelopen weekeinde is de "Dutch Open Espoir" georganiseerd in het Indoor Sportcentrum te Eindhoven. 1200 judoka's uit diverse landen zorgden voor een mooi en goed georganiseerd evenement. Op zaterdag werd John Beer, voorzitter van het JBN district Zuid-Nederland, geridderd door de burgemeester van Eindhoven. Gefeliciteerd John! Uitslagen vind je HIER Foto's zijn op zondag gemaakt door Harry van den Hurk van HuHaFoto. KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10  

Mentale gezondheidsproblemen, zoals angstaanvallen, stress en depressieve gevoelens, komen regelmatig voor bij topsporters. Mindfulnesstraining kan deze problemen verminderen. Dat is ook zo bij topsporters, blijkt nu voor het eerst uit een recente overzichtsstudie van een groep Engelse onderzoekers.   Lees HIER verder   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Donderdag 29 december jl. nog even de Internationale Trainingsstage bezocht van S.I. De Korte. Mark van Ham en zijn vrijwilligers hadden het weer prima voor elkaar met maar liefst 700 deelnemers uit een tiental landen. Indrukwekkend druk op de judomat. De foto's zijn gemaakt door HuHaFoto. Zou je een leuke fotoreportage willen van jezelf of je evenement. Neem contact op met Harry van den Hurk. Kijk HIER op zijn website. Onderstaand ook enkele foto's van Peter Wetzer. Maar die kwam als vertegenwoordiger van Nihon Sport amper toe aan fotograferen. Zaken...

Na een paar podcasts buiten de deur zijn Pim en André weer samen en sluiten ze het jaar 2022 en seizoen 2 samen af.Ze bespreken het laatste judo nieuws, hebben gesprekken over de Grand Slam van Tokio en de Masters in Jeruzalem. Natuurlijk hebben ze het ook over de laatste wereldranglijst, de resultaten van de Nederlandse en ook Belgische judoka's in 2022. Verder is er altijd een nieuwsblok, bespreken ze reacties op oude uitzendingen, is er een nieuwe Boekenhoek, de agenda en meer.Ze gaan in 2023 wat afspraken nakomen m.b.t....

Zaterdag jl. werd in de NXT Evenementenhal in Gemert "The Last Dance" georganiseerd. Dit evenement werd georganiseerd door Stichting De Gimmertse Gladiatoren. Bokser Max van der Pas nam op dit evenement afscheid van 'zijn' publiek als actief bokser. Naast een voorprogramma met wedstrijden tussen regionale en nationale talenten bestond het hoofdprogramma uit een interland tussen Nederland en Ierland. Naast Max van der Pas boksten ook Cas van Peer en Peter Mullenberg hun laatste wedstrijd.   Al met al opnieuw een schitterend boksevenement van de Gimmertse Gladiatoren! Complimenten.   Beelden zeggen...

Judo onderwijs is veelal traditioneel (of noem het ouderwets). Gelukkig is er veel onderzoek en ontwikkeling met betrekking tot motorisch leren en onderwijs. André van Meerkerk maakt een aantal podcast afleveringen over Judo onderwijs 2.0. Oftewel wat is achterhaald, wat kunnen we veranderen, aanpassen in het judo onderwijs om het aantrekkelijker, beter te maken voor onze judoka’s. Hoe maken we betere judoka’s, atleten. Allemaal met de insteek om judo leraren aan het denken te zetten en ze te dwingen verder te kijken dan het traditionele lesgeven op de tatami. De tweede...

Zaterdag jl organiseerde Rudi Verhagen de Nihon Dutch Open Shenshu; een toernooi voor A-judoka's en dit jaar voor het eerst ook voor VI-judoka's. Rudi en zijn team hadden het allemaal perfect voor elkaar. Mooie wedstrijden, schitterende ambiance en perfecte organisatie. Wij hebben de exclusieve beeldjes gemaakt die de deelnemers konden winnen. Verdere info: S.I. Rudi Verhagen klik HIER Foto's: HuHaFoto   KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

André was op 19 november op bezoek bij de KameradenDivisie in Monster en sprak daar met deelnemers aan dit judo evenement en initiatiefnemer Nathan van 't Hof .Met de KameradenDivisie willen de organisatoren het wedstrijdjudo onder senioren stimuleren. Dat doen zij door judolessen te combineren met een teamcompetitie en een gezellig samenzijn. De KameradenDivisie verbindt judoka's, judoclubs, vrijwilligers en de judobond.Het werd een podcast van bijna een half uur waarin duidelijk werd dat dit initiatief navolging verdiend op meer plaatsen in Nederland.https://www.kameradendivisie.nl Alle links met betrekking tot onze podcasthttps://linktr.ee/HajimeJudoPodcast

Deze podcast bevat het laatste nieuws over wedstrijden en andere judo gerelateerde zaken. Pim en André behandelen het Belgisch kampioenschap, de Grand Slam van Baku, het EK Mixteams, de reacties van luisteraars, keuvelen over hun eigen judo, er is een nieuwe boek voor de boekenhoek, Pim heeft mooie YouTube tips en verder ook weer de agenda voor de komende maand. Alle links met betrekking tot onze podcasthttps://linktr.ee/HajimeJudoPodcast KRIJG 10% KORTING OP WWW.NIHONSPORT.NL MET DE CODE NIHONSPORTBLOG10

Judo onderwijs is veelal nog traditioneel (ouderwets). Gelukkig is er veel onderzoek en ontwikkeling met betrekking tot motorisch leren en onderwijs. Ik ga een aantal podcast afleveringen maken over Judo onderwijs 2.0. Oftewel wat is achterhaald, wat kunnen we veranderen, aanpassen in het judo onderwijs om het aantrekkelijker, beter te maken voor onze judoka’s. Hoe maken we betere judoka’s, atleten. Allemaal met de insteek om judo leraren aan het denken te zetten en ze te dwingen verder te kijken dan het traditionele lesgeven op de tatami.  De eerste podcast zal...

Deze podcast bevat de belevenissen van André en Pim voor de NOS op het NK judo en een verslag van een door de Japanse Judo federatie gemaakte documentaire over de All Japan Championships 2022. Deze laatste is een 'must see' voor elke judo liefhebber. Pim en André behandelen verder de reacties van luisteraars, keuvelen over hun eigen judo, bespreken het laatste nieuws, het stoppen van judoka's, opdrogend budget bij de JBN, de Grand Slam van Abu Dhabi met de terugkeer van Kim Polling, het EK-23 en de agenda voor de komende...

Hoe vaak train je vanuit slechte posities? Als je een worp traint, heb je dan al de juiste kumi-kata? Of heeft de ander een dominante grip en duwt jou voorover? Als je een houdgreep maakt, ligt uke dan al op zijn rug? Of lig jij in een houdgreep en moet je eerst ontsnappen? Niet altijd de eenvoudige weg kiezen Vaak trainen we in ‘gemakkelijke’ situaties. Dat is natuurlijk een fijne uitgangspositie. Ukelaat toe dat jij vastpakt zoals jij wilt, laat zich verplaatsen zoals jij wilt en vervolgens maak jij een...

Vanuit de bus op weg naar het vliegveld van Tokyo 🇯🇵 begin ik, zoals beloofd, met mijn visie over het Nederlands judo. In mijn beleving heeft het realiseren van een optimaal nationaal programma te maken met de professionalisering van de totale Judo Bond Nederland. Voor iedereen die dit leest zeg ik gelijk “rustig aan, niet gelijk in alle vlekken schieten.” Geef mij de kans om het uit te leggen. Mijn insteek is om het beter te maken, door te ontwikkelen, de lat hoger te leggen, niet om aan te geven...

Menno Lesterhuis heeft op zondag ook nog een uitgebreide fotoreportage gemaakt bij het NK judo in Almere. Al zijn foto's kun je HIER bekijken.

Afgelopen weekeinde het NK judo bijgewoond in Almere. Onderstaand de foto’s van HuHaFoto (Harry van den Hurk).

Afgelopen weekeinde organiseerde de Judo Bond Nederland het NK judo in het Topsportcentrum van Almere. Bijgaand foto’s van Marco Krachten. Al zijn foto’s vind je HIER

Deze podcast bevat de nabeschouwing op  het WK Judo 2022 in Tashkent, Uzbekistan. Pim en André zijn de dag na het WK gaan zitten en bespreken in ongeveer 10 minuten per dag het WK. Alle Nederlandse en Belgische deelnemers aan het WK komen aan bod. Verder bespreken we in die 5 minuten per gewicht ook de meest in het oog springende zaken. Geen reacties van luisteraars of andere nieuwsfeiten dit keer. Die pakken ze na het weekend op in een nieuwe aflevering.Het is weer een lange geworden. Maar je kunt hem natuurlijk...

HJP S212 Voorbeschouwing WK Judo 2022 Tashkent Deze podcast staat  in het teken van het WK Judo 2022 in Tashkent. Pim, André en Hans van Essen bespreken de kansen van de Nederlandse en Belgische deelnemers aan het WK en kijken ook naar de Internationale kanshebbers. Verder moeten we altijd even terugkomen op eerdere afleveringen door middel van het bespreken van reacties van luisteraars.Het is een hele lange geworden. Maar je kunt hem natuurlijk ook in stukken luisteren omdat we de voorbeschouwingen op het WK per wedstrijddag hebben opgenomen. Veel plezier.In ruim...

Afgelopen zaterdag organiseerde de Judo Bond Nederland het NKT judo in het Topsportcentrum van Almere. Onderstaand nog enkele foto’s van Marco Krachten. Al zijn foto’s vind je HIER

Zaterdag, 1 oktober, het ochtendprogramma (mannen) bijgewoond tijdens het NKT Judo in Almere; het selectietoernooi voor het komende NK judo. Onderstaand de foto’s van HuHaFoto (Harry van den Hurk).

Nu ik me niet meer beweeg in de vaderlandse topsport op Papendal, en zijdelings met verschillende coaches, atleten, sportmarketingbureaus of sportorganisaties praat verbaas ik me over de volgende stelling…, Van wie is het talent.   Ik werd hierop geattendeerd toen ik sprak met een eigenaar van een gerenommeerd sportmanagementbureau. Vele grote atleten, met zeer aansprekende prestaties maken onderdeel uit van zijn organisatie. Precies deze woorden gebruikte ik ook toen ik met hem in gesprek raakte…, zijn natuurlijke reactie was gelijk “het zijn niet mijn atleten”. Ik maak een onderdeel uit...

In deze podcast zijn Pim en André weer eens samen en bespreken het laatste judo nieuws. Verder is er aandacht voor de successen van de Nederlandse judoka's op het EYOF en het EK en WK -18 en -21. Natuurlijk gaan we in op de reacties van luisteraars, is er een nieuw boek in de boekenhoek, kijken we vooruit naar een drukke maand oktober en gebeurt er altijd wel iets onverwachts.In ruim 55 minuten ben je weer helemaal bij Alle links met betrekking tot onze podcast zijn te vinden via:https://linktr.ee/HajimeJudoPodcast Deze...

André was in Spijkenisse om deel te nemen aan een judo training bij Richard de Bijl, die ook nog eens zijn 70e verjaardag vierde. Aansluitend was er een gesprek met Richard, Joop Pauel, Ivor Hiltrop en Sebastiaan Fransen waar onder andere de door deze werkgroep gemaakte Kodokan kata boekjes werden besproken. Een informatief gesprek over kata, judo trainingen, stages en een snufje opbouwende kritiek richting de JBN.  In ruim 48 minuten ben je weer helemaal bij Alle links met betrekking tot onze podcast zijn te vinden via:https://linktr.ee/HajimeJudoPodcast Deze tiende podcast...

“Mentale weerbaarheid is het vermogen en de bereidheid om emotionele pijn te doorstaan binnen de context van een groter doel of visie.”   Met veel genoegen en respect wordt er vandaag de dag gekeken naar programma’s waar wildvreemden en zelfs BN’ers zich militair laten trainen door professionele instructeurs vanuit onze eigen special forces. Ze worden een week lang geconfronteerd met veel fysieke arbeid, weinig slaap en een minimum aan eten. Het lichaam raakt ontregeld, de interne stem begint te protesteren en elke deelnemer loopt tegen zijn eigen onvermogen aan. Programma’s...

Afgelopen week organiseerde de Judo Bond Nederland een EJU-trainingsstage in de Wim Ruskahal op Papendal. Onderstaand nog enkele foto’s van Marco Krachten. Al zijn foto’s vind je HIER Tot 31 augustus a.s. 10% korting op www.nihonsport.nl met de code ZOMER10

Al enige tijd zet ik me in voor een nog redelijk onbekende tak binnen de budosport, namelijk judo voor blinden en slechtziende judoka’s, visual impaired (v.i.) judo. Weten jullie dat dit een onderdeel is op de Paralympische Spelen? Helaas zijn er al geen Nederlandse deelnemers meer sinds Sanneke Vermeulen in 2008 (Beijing) een bronzen plak behaalde. Hier wil ik verandering in brengen samen met de JBN en NOC*NSF.   Sinds een paar jaar wordt er weer hard gewerkt door een selecte groep met v.i. judoka's om op een hoger niveau...

Gisteren, 15 augustus, twee trainingen bijgewoond tijdens de EJU-trainingsstage die de Judo Bond Nederland organiseert op Papendal. Onderstaand de foto's van HuHaFoto (Harry van den Hurk). Tot 31 augustus a.s. 10% korting op www.nihonsport.nl met de code ZOMER10

Deze week organiseert de Judo Bond Nederland een EJU-trainingsstage in de Wim Ruskahal op Papendal. Onderstaand enkele foto's van Marco Krachten. Al zijn foto's vind je HIER Tot 31 augustus a.s. 10% korting op www.nihonsport.nl met de code ZOMER10 This week the Judo Bond Nederland is organizing an EJU trainingcamp in the Wim Ruskahal on Papendal. Below are some pictures of Marco Krachten. You can find all his photos HERE

Mijn weg als Olympisch Judo Coach is niet een gestroomlijnde weg omhoog geweest met alleen maar hoge pieken en successen. Mijn weg als coach is een zoektocht geworden naar mijn eigen identiteit, mijn eigen missie en mijn eigen visie in het realiseren van elite atleten die presteren op het hoogste niveau. Ik geloof dat elke jongen coach, elke jonge atleet dezelfde weg zal moeten afleggen om succesvol te worden. De onderstaande quote heeft mij altijd geïnspireerd om deze zoektocht voort te zetten; “Just because you took longer than others, doesn’t...

Bron: Nieuwsbrief Vechtsportautoriteit (www.vechtsportautoriteit.nl/) 29.07.2022 Inleiding Gewichtsklassen worden gebruikt om wedstrijden zo eerlijk mogelijk te maken. Sporters proberen voordeel te behalen uit de tijd tussen de weging en de wedstrijd. Als ze afvallen voor de weging, krijgen ze een lichte tegenstander. Na de weging eten en drinken ze juist om aan te komen. Dan kunnen ze meer gewicht in de strijd gooien. Dit tijdelijk afvallen wordt ‘weight cutting’ genoemd. Afvallen kan op een gezonde manier. Stel realistische doelen, neem de tijd en maak gezonde keuzes. Helaas doen veel sporters dit...

André en Pim waren op de World Police en Fire Games in Rotterdam. Ze keken een dagje judo en spraken met judoliefhebbers. De indrukken en gesprekken van deze dag, een online meeting over gewichten bij jeugdjudo en het laatste nieuws vormen de inhoud voor deze nieuwe podcast. Natuurlijk is er ook weer iets voor in de boekhoek. In ruim 40 minuten ben je weer helemaal bij en kun je met behulp van de links in onze linktree pagina ook veel nog eens terugkijken of lezen. https://linktr.ee/HajimeJudoPodcast

Maandag 25 juli jl met fotograaf Harry van de Hurk naar de World Police & Fire Games geweest. 10.000 deelnemers verdeeld over tientallen sporten. De judoka's werden ingedeeld op gewicht en leeftijd. Rob Kroonen, zelf 'n dag later kampioen, had het samen met de Judo Bond organisatorisch goed voor elkaar. Foto's: HuHa FotografieWil je meer foto's zien. Kijk dan HIER

Voor alle foto's van dit toernooi bekijk het foto album dan HIER

Een compleet fotoalbum van het Nederlands Kampioenschap -18 jaar kun je HIER vinden.  

Afgelopen weekeinde organiseerde Judo Vereniging Venray voor de 47e keer het Internationale Judo Toernooi. Traditioneel goed bezet me buitenlandse deelnemers. Uitslagen vind je HIER. Onze fotograaf Harry van den Hurk heeft weer enkele mooie actiefoto's gemaakt. Wil je een mooie fotoshoot? Neem contact op met Harry. Kijk op zijn website: www.huhafoto.nl/

Zaterdag jl. werd in de Jan Massinkhal te Nijmegen het NK jeugdteams -12 en -15 gehouden. Uitslagen en een verslag kun je HIER lezen. Onderstaand enkele foto's gemaakt door Harry van den Hurk (www.huhafoto.nl)

Ter gelegenheid van het 50 jarig bestaan van Judovereniging Mierlo-Hout gaf Olympisch judoka Frank de Wit een tweetal gastlessen. Ontzettend leuk en leerzaam voor de judoka's. De gastlessen werden gegeven in samenwerking met Nihon Sport Nederland Foto's: HuHaFotografie

Zaterdag 26 maart jl. hebben we de Budodag 2022 bezocht die de Judo Bond Nederland jaarlijks organiseert op Sportcentrum Papendal. Alle disciplines van de J.B.N. komen aan bod tijdens deze leuke dag. Je kon niet alleen de judomat op, maar er waren ook diverse theoretische sessies. Tevens kon de jongste jeugd gebruik maken van 'meet and greet' met diverse topjudoka's. Dagvoorzitters waren Dex en Guillaume Elmont. Via de Internetsite van de JBN vind je ook een leuk verslagje. Klik HIER Ook op de Facebook pagina van de JBN staan leuke...

Een compleet fotoalbum van het 3e Nationaal Shizentai Open Judotoernooi kun je HIER vinden.

Ommen, Gisteren, zaterdag 12 maart jl., te gast geweest bij de DSI Dutch Open Sambo. Mooi en goed georganiseerd evenement met deelnemers uit heel Europa. Corona en de oorlog in Ukraine had er wel voor gezorgd dat het aantal deelnemers minder was dan normaal.   De strijd en wedstrijden waren er niet minder om! Mooie sport gezien.   D.S.I. staat voor Dutch Sambo Innovation (https://www.dutchsamboinnovation.nl/); partner van Nihon Sport.   Bijgaande foto’s zijn gemaakt door Harry van den Hurk van HuHaFotografie (https://www.huhafoto.nl/).   Interesse in Sambo: https://www.sambo-nederland.nl/

Vier trainers van het A-judo hebben de koppen bij ekaar gestoken om weer nieuw leven in het A-judo te blazen. Door de jaren heen lopen we niet meer voorop in de wereld van het A-judo. Dit heeft ook te maken  met het beleid dat er was binnen de JBN. Hopen dat ze dit nu serieus op gaan pakken. Er werd veel over Tygo van de Werff en Rudi Verhagen gesproken dat ze altijd ruzie hadden. Dit moet ik even recht zetten. Ja we hadden meningsverschillen en een eigen visie, maar...

Een compleet fotoalbum van het Nederlands Kampioenschap -21 jaar kun je HIER vinden.

Verzoek van Joop Pauel:   Beste collega’s,   Onderstaand een verzoek van Susumu Takahashi sensei. Susumu Takahashi doet  voor de All Japan Judo Federation een onderzoek hoe wij in Nederland de problemen van de Corona periode hebben opgepakt   Verzoek: De All Japan Judo Federation heeft pas een studie afgerond naar de methodiek en didactiek die wij in Nederland gebruiken bij onze judolessen. Zoals jullie wellicht weten heb ik vanuit mijn CIOS periode nog veel contacten in Japan.  De contacten over deze onderwerpen lopen via Takahashi sensei, Susumu Takahashi is...

Lizzy is 27 jaar (2022) en een MMA vechter. Ze is niet begonnen met MMA. In haar jeugd zat ze op judo. Voor Lizzy was het kiezen voor judo een logische keuze, omdat haar vader een bekende judoleraar was. Van jongst af aan ging ze met haar vader mee naar de judoschool om lekker te kunnen ravotten op de mat. Ze merkte, dat ze haar energie in het judo kwijt kon. Ze merkte dat ze steeds beter werd in het judoën. Ze droomde op jonge leeftijd om één keer mee...

Het Handboek voor jonge sporters, topsporters, topsportouders en trainers/coaches   Over welke eigenschappen beschikt een kampioen? En hoe kun je als ouder een talent het beste ondersteunen en stimuleren? Dit boek helpt jonge sporters, topsporters, topsportouders en trainers/coaches op weg naar de juiste mindset om het maximale uit het talent te halen.   Ik schreef dit handboek in de overtuiging dat iedere topsporter met aanleg succesvol kan zijn. Het boek is een unieke combinatie van theorie en praktijk. Het staat vol met inzichten van sporters die de top bereikt hebben,...

Op 16-jarige leeftijd mocht Luuk zich Nederlands jeugd kampioen boksen noemen. Op zijn 17de/18 werd hij weer Nederlands jeugd Kampioen is zijn klasse. Op 19 jarige leeftijd werd Luuk Nederlands kampioen boksen in de Elite A-klasse. De titel in de Elite A-klasse is de ultieme beloning na een periode van keihard trainen en ijzeren discipline. Voor het kampioenschap in de Elite A-klasse heeft hij zeven weken als een monnik geleefd. Per dag mocht hij maar 900 calorieën eten en hij trainde twee keer per dag. Zijn gewichtsklasse was -57 kilo maar...

In deze podcast heeft André van Meerkerk een gesprek met IJF referee Jhon Ramaekers over de nieuwe IJF regels die gaan gelden voor de periode tot en met de Olympische Spelen van Parijs 2024.Met input van collega trainers en vragen en opmerkingen van luisteraars worden de aanpassingen in het reglement in dit gesprek tussen André en Jhon hopelijk weer iets duidelijker. In ruim een half uur ben je dus weer helemaal bij. Met behulp van de links op onze linktree pagina kun je veel online ook nog eens terugkijken of lezen.Alle links met betrekking...

Ik ben Jelle Vicca, taekwondotrainer bij VZW TKDschool Keumgang, in Diest, België en jeugdcoach bij de Vlaamse federatie: Taekwondo Vlaanderen. Ik heb een opleiding sportleraar afgerond en toen ik 10 jaar geleden stopte als topsporter heb ik samen met het bestuur met onze club een doorstart gemaakt.   Het was tijdens mijn sportieve carrière al duidelijk dat er verandering nodig was. De manier van werken bleek niet enkel voor mezelf, maar ook voor vele andere Vlaamse atleten niet succesvol. Ook al was er ook toen talent, ambitie en werklust aanwezig....

  David is eigenaar van het bedrijf Perform2achieve. De twee zonen van David hebben op hoog niveau tennis gespeeld. Hierdoor is David al bijna een decennium bezig met topsport. Perform2achive richt zich op het maken van objectieve analyses van het lichaam van elke sporter. Vaak wordt hiervoor Artificiële intelligentie gebruikt. In deze blog gaan we in op het belang van een juiste hydratatie. MX3 LAB MX3 LAB is een draagbaar toestel waarmee je overal eenvoudig en betrouwbaar je hydratatieniveau meet dankzij een snelle speeksel. Het belang van hydrateren Hydratatie heeft...

Imad Hadar, geboren op 12 mei 1997 in Rotterdam Zuid. Op de homepage van zijn website vind je direct een mooie filmpje, waarin je Imad ziet. Kijken dus! Imad is professioneel kickbokser die onder contract staat bij de Glory events. Ik had donderdag 22 april 2021 ’s avonds tijdens de tweede helft van Ajax – Utrecht een gesprek met Imad. Ik heb geen moment spijt, dat ik de tweede helft van deze voetbalwedstrijd heb gemist. Wat een energie kreeg ik tijdens dit gesprek met Imad (23 jaar jong), die weet wat...

Benito vertelt in deze blog hoe hij zijn judoka’s coacht en hoe hij hierin negatieve (coach) ervaringen gebruikt om het nu anders te doen. “Wat wil je zelf” Benito was in zijn jeugd Europees kampioen bij de junioren. Benito ouders hebben hem altijd fantastisch ondersteunt tijdens zijn judo carrière. Zijn vader was super gedreven. Benito ervaarde door de gedrevenheid van zijn vader een bepaalde druk om te moeten presteren. De focus lag destijds misschien wel teveel al op winnen en veel te weinig op plezier en het ontwikkelen van skills en...

Een compleet fotoalbum van het BUSHi Open Judotoernooi kun je HIER vinden.

Een compleet fotoalbum van het Nederlands Kampioenschap voor teams -18 jaar kun je HIER vinden.

In de vierde aflevering van seizoen twee heeft André van Meerkerk een gesprek met de Wereldkampioenen nage-no-kata van 2021 Erik Faes en Niels Neumann. André spreekt in Tilburg met de mannen over het WK, hun resultaten van de afgelopen 10 jaar, hoe zij met kata en wedstrijden in aanraking kwamen, kata in het algemeen, de ontwikkeling van Erik en Niels, hun investeringen om aan wedstrijdsport te kunnen doen, hun doelen in de toekomst en nog veel meer. Deze vierde podcast van seizoen twee duurt ongeveer 57 minuten en is te...

Een compleet fotoalbum van het adidas Internationaal Residentie Judo Toernooi kun je HIER vinden.

Na de Olympische Spelen in Tokio schreef ik een artikel met de titel 2032. In dat artikel heb ik me vanaf de zijlijn onthouden van kritiek en het artikel 2032 gaat over de toekomst. Korte tijd later ontvingen de judoka van de nationale selectie van de JBN een bericht met als afzender JBN. Men mag toch verwachten dat er een naam vernoemd zou worden als afzender, bijvoorbeeld de naam van de technisch directeur of van een andere leidende persoon uit de topsportsector; het was niet het geval! Hieronder twee citaten...

Een compleet fotoalbum van het NK-judo jeugd in Leek kun je HIER vinden.

De tweede aflevering van seizoen twee van de Hajime Judo Podcast staat volledig in het teken van Juul Franssen. André van Meerkerk had begin november een gesprek met haar en blikt met Juul terug op een bewogen tijd. Juul is zeer openhartig en neemt je mee in het leven van een topsporter die vecht voor haar route naar succes. Ze vertelt over haar meer dan hobbelige weg naar Tokyo en haar gevoel bij de vijfde plaats op de Spelen, haar twijfels over doorgaan en  wie haar mogelijk nieuwe trainer wordt, haar gevecht met de...

Persbericht JUDOSPORT   JUDO-RANDORI COMPETITIE Nieuw platform wil judosport nieuw leven in blazen. De overwinning van Anton Geesink in Tokyo 1964 zorgde er voor dat Judo zich kon ontwikkelen tot een Olympische sport. Wanneer Geesink in Tokyo niet had gewonnen was de kans groot dat het IOC had besloten dat judo toch vooral een Japanse aangelegenheid was en daardoor voor een Olympische status niet in aanmerking kwam. Nederland heeft sindsdien altijd op het hoogste judo niveau gepresteerd. Getalenteerde judoka’s bereikten de nationale en internationale top vooral dankzij een uitgebreid netwerk...

Een compleet fotoalbum van het NK-judo senioren van 2 en 3 oktober jl in Almere kun je HIER vinden.

In 1992 werden er op de Olympische Spelen in Barcelona door Nederland (JBN) twee bronzen medailles behaald (Irene de Kok en Theo Meijer); budget voor dames en heren €200.000 per jaar. In 1996 werden er op de Olympische Spelen in Atlanta door Nederland (JBN) twee bronzen medailles behaald; budget voor dames en heren €300.000 per jaar. (Van beider budgetten reisden ook de nationale juniorenteams de wereld rond en zij, dames en heren, behaalden vele medailles.) In 2021 werd er op de Olympische Spelen in Tokio door Nederland één bronzen medaille...

Zaterdag naar het Duitse Witten - Annen gereden om eens een kijkje te nemen bij een Bundesliga judoteam-wedstrijd. Wat in Nederland niet lukt bestaat in Duitsland al tientallen jaren; een competitie in diverse divisies door heel Duitsland. In Witten - Annen traden SUA Witten - Annen, Hertha Walheim en VFL Riesa aan. SUA en Hertha hebben verschillende Nederlandsers en Belgen in hun team. Zelfs Wereldkampioen Mathias Casse was present. Onderstaand enkele foto's van Harry van den Hurk (https://www.huhafoto.nl/) Wil je graag eens een mooi fotoreportage van jezelf, je team, club...

Een compleet fotoalbum van het NK-judo u18 van 18 september jl in Den Haag kun je HIER vinden.

Een compleet fotoalbum van het NKT-judo van 11 september jl in Almere kun je HIER vinden.

Na zo'n anderhalf jaar voor het eerst weer voorronden voor een komend NK judo. Bekijk HIER de foto's van Marco Krachten die hij maakte tijdens het DK judo -18 van het district Midden Nederland.

28.08.2021 Kodokan Kata Cursus in Uithoorn Zaterdag jl. afgereisd naar Uithoorn waar voor de 10e keer de Kodokan Kata Cursus werd georganiseerd.   De organisatie was in handen van Ruud van Zwieten en Koen Vermeule. De opening werd verricht door de Japanse Ambassadeur in Nederland de heer Horinouchi en door Tessa Brouwer; voorzitter van de Judo Bond Nederland.   De opkomst was goed. Iedereen wilde weer de tatami op na een lange periode van corona. De leraren, de besten die in Nederland en België te vinden zijn, gaven hun lessen...

Zondag 22 augustus jl hebben we een kijkje genomen bij de trainingsstage van Top Judo Nijmegen. Het was al weer lang geleden dat er 'open' trainingsstages waren. In Nijmegen was de deelname groot en er werd flink getraind in de schitterende accomodatie van Nijmgene; de Sportqube! Alle foto's zijn HIER te zien. Onderstaand (via Facebook) ook nog enkele foto's van Harry van den Hurk.

In de 21e aflevering van de Hajime Judo Podcast blikken we terug op de Olympische Spelen van Tokyo. We gebruiken dit keer delen van interviews met de judoka’s, trainers en thuisblijvers die in de landelijke media zijn verschenen als kapstok om de Spelen voor wat betreft het judo nog eens helemaal langs te lopen. Het is nooit een compleet overzicht maar geeft wel een beeld van wat er in deze hektische week judo allemaal is gebeurd. Natuurlijk staan we stil bij de mooie bronzen medailles van Sanne van Dijke en...

Bron: Topsport Topics Hoewel krachttraining een vast onderdeel is van trainingsprogramma’s, heerst bij veel mensen de gedachte dat die schadelijk zou zijn voor kinderen. Zo zou krachttraining de groeischijven beschadigen en groei beperken. Ook zou het risico op blessures toenemen bij kinderen die veel krachttraining doen. Schuilt hierin een kern van waarheid of is er sprake van een mythe? Lees HIER verder

De 19e aflevering van de Hajime Judo Podcast, waarin we ruim een uur babbelen over judo, gaat vooral over de Olympische Spelen in Tokyo. We bespreken de verwachtingen en mogelijke medailles voor België en Nederland. We bespreken familiebanden op de Olympische Spelen. André wordt door al zijn TV collega's in de steek gelaten als het gaat om inside-informatie over het toernooi. Pim is inmiddels vertrokken naar Tokyo (voor het hockey toernooi). We hebben informatie over de judo uitzendingen van Eurosport en de laatste informatie over de Belgen. We bespreken ook...

In aflevering 16 bespreken we de eerste 4 dagen van het WK Judo 2021 in Budapest. Met onze Belgische gast Owen Marcelis bespreken we de historische gouden medaille van Matthias Casse in de klasse tot 81kg. Pim en André bespreken de Nederlandse successen van Frank de Wit en Sanne Vermeer en de andere prestaties  van de Nederlandse judoka's op het WK. Verder belde André met Daniel Knegt over VI judo en zijn poging om zich op 20 juni te plaatsten voor de Paralympische Spelen van Tokyo.   In de 17e aflevering van de Hajime Judo Podcast...

Je hebt duidelijke sportdoelen voor jezelf opgesteld en bent keihard aan het trainen om deze sportdoelen te behalen. Maar ondanks dat je dag in, dag uit in de sportschool jezelf in het zweet aan het werken bent, ben je nog niet helemaal tevreden over jouw behaalde resultaten. Het gaat niet snel genoeg en je denkt dat je er meer uit kan halen, maar hoe dan? Lees dan vooral verder voor onze 5 tips om maximaal te presteren in de sportschool! #1 Eet voldoende eiwitten Eiwitten zijn ontzettend belangrijk voor je,...

De vijftiende  aflevering van de Hajime Judo Podcast staat helemaal in het teken van het WK Judo 2021 in Budapest. We bespreken alle 8 dagen van het WK met aandacht voor de Nederlandse en Belgische deelnemers. Natuurlijk voorspellen we de nieuwe kampioenen en doen we een voorspelling met betrekking tot het aantal medailles voor de lage landen. Hierin is André dit keer heel positief. Hans van Essen laat zijn licht schijnen over de Nederlandse deelnemers in Hongarije. Natuurlijk bespreken we het laatste nieuws met daarin aandacht voor WK Veteranen, WK...

In de veertiende aflevering van de Hajime Judo Podcast een lang gesprek met Elisabeth Willeboordse. De tweevoudig Europees kampioen en nummer drie van de Olympische Spelen in Beijing heeft het in een gesprek met André van Meerkerk over haar twee Olympische deelnames, haar liefde voor het spelletje judo, haar nieuwe leven als arts in de ouderenzorg en terugkeer naar Zeeland. Verder hebben we het over twee judoboeken die op die markt zijn verschenen, de munt als herinnering aan Anton Geesink en het andere laatste nieuws in Nederland en België.Met Hans...

Creatief, dat moesten we het afgelopen jaar wel zijn om zinvolle Martial Arts lessen aan te kunnen blijven aanbieden! En nog zijn we er niet. We kunnen nog steeds niet trainen op de manier zoals we willen, want contact maken zit er nog niet in. Dus tijdens de lessen grappling, jeet kune do en eskrima zijn we nog altijd aangewezen op single practice trainingen. Een redelijke uitdaging dus als je je grond skills wil trainen.   Blessures liggen op de loer Als je een jaar eigenlijk je grondtechnieken niet kunt...

Peter Wetzer vroeg of ik eens een blog over A-judo wilde schrijven. De geschiedenis van het A-judo die ik ken is al van een hele tijd terug. Ooit kwam ik lang geleden in aanraking met deze tak van sport in Gilze bij het Twinkel toernooi. Dal was zo mooi dat ik dit ook wilde gaan doen. Een aantal jaren geleden (1995) kwam ik in aanraking met Hans en Nel van Ess.   Zij organiseerde het West Zaanse Olympiade G-judo toernooi waar toen al ruim 400 judoka's vanuit geheel Europa bij...

In de dertiende aflevering van de Hajime Judo Podcast zit een nabeschouwing op de European Open van Zagreb met een gouden medaille voor Yael van Heemst. We spraken met haar over deze mooie prestatie, de overgang naar de -78kg, verhuizing naar Papendal en meer. Ook in deze aflevering de nabeschouwing op de Grand Slam van Kazan met onder andere de "Oh Oh Den Haag …" winst van Simeon Catharina in de klasse tot 100kg. Veel aandacht voor de nieuwe Nederlandse generatie judoka’s en de vraag waarom wij dit niet zien in België. Natuurlijk komen...

Afgelopen week ben ik begonnen met een cursus ASM – Athletic Skills Model. Hier kwam ik mee in aanraking tijdens mijn opleiding tot judoleraar A en wilde daar graag meer over leren en weten. Na de eerste les kon ik concluderen dat ik nog veel kan leren, maar ook dat ik onbedoeld al jaren ASM toepas op mijn eigen trainingen. Dat doe ik door te kijken en leren van andere sporten, maar ook van veel verschillende leraren, zowel in het judo, maar vooral ook bij de andere sporten. Dat heeft...

In de twaalfde aflevering van de Hajime Judo Podcast hebben we het over de door de JBN voorgedragen judoka's voor Tokyo. Ook in deze aflevering een lang gesprek met top scheidsrechter Jhon Ramaekers. Jhon is gekwalificeerd voor de Paraympische Spelen van Tokyo en staat als World Referee tijdens de belangrijkste judotoernooien op de mat. In het gesprek beantwoordt Jhon ook verschillende vragen van luisteraars. Verder komen de European Open in Zagreb en de Grand Slam van Kazan kort ter sprake. Hajime Judo Podcasthttp://hajimejudopodcast.nlhttps://www.facebook.com/HajimePodcasthttps://www.instagram.com/hajimepodcast/https://judoinside.com

-35 jaar publicaties over VALTRAINING  (1986-2021)- Na eerdere landelijke campagnes m.b.t. veilig vallen zoals ‘Vallen is ook een sport’ (voor bewegingsonderwijs- effectiviteit wetenschappelijk aangetoond), ‘Fit en Veilig’ (voor hippische sporters), ‘Zeker op je zadel’ 1 en 2 (cyclische sporters; wielrennen en mountainbiken), ‘Zeker Bewegen’ (voor de ouder wordende mens- bekroond tot beste beweegprogramma voor ouderen 2019) is er nu VAL OK! (=Yos’ 9e titel en 5e landelijke campagne over valtraining.) 10 mei a.s. is de verwachte aftrap door VeiligheidNL van de nieuwe landelijke campagne om de opmerkelijk talrijke valletsels (82%...

Afgelopen week werd door de Judo Bond Nederland op Papendal een internationale trainingsstage georganiseerd ter voorbereiding op o.a. het komende Wereldkampioenschap judo en de Olympische Spelen. Een uitgebreide fotoreportage vind je HIER

Tijdsbesparing! Dat is de voornaamste reden dat de grounddummy is ontstaan. Een week in het leven van sportleraar Marcel van Dongen bestond voornamelijk uit werken, veel lesgeven, 3x per week fitnessen, 2x per week hardlopen, seminars geven, zelf trainen en dan heeft hij natuurlijk ook nog zijn gezin waar hij aandacht aan wil besteden. Behoorlijk druk dus! Veel van jullie zullen dit vast herkennen en juist daarom is deze dummy ontstaan.   Train waar je maar wil, wanneer je maar wil en zonder afhankelijk te zijn van een partner. Dat...

In de tiende aflevering een nabeschouwing op de vrijdag en zaterdag van het EK met GOUD voor Sanne van Dijke, ZILVER voor de Belg Matthias Casse en BRONS voor Sanne Vermeer. Verder in de podcast: de blessure van Bilodid en Polling, het zesde goud voor Telma Monteiro, een familie op het podium. Natuurlijk bespreken we ook alle andere Belgische en Nederlandse deelnemers aan het EK in Lissabon. Ook een korte voorbeschouwing naar de laatste dag met een bijzondere loting voor de Nederlandse ploeg.   In aflevering 11 hebben we de nabeschouwing op de...

Bron: www.eoswetenschap.eu  Hannelore Prinsen   Blogger Hannelore Prinsen deed lange tijd aan karate. Langzamerhand kwam ze erachter dat de techieken steunden op fysica. ‘Pas toen ik die link legde, veranderden de bewegingen die ik voordien als belachelijk en nutteloos had beschouwd in een krachtig wapen.’ Ik begon met karate op mijn zes jaar. Karate was mijn uurtje sportieve uitlaat, waarin ik lol kon trappen met mijn vrienden en niemand al te veel van mij verwachtte. Maar anders dan mijn andere hobby’s, bleef karate hangen. Voor elk examen moesten we meer...

In de negende aflevering van de Hajime Judo podcast beschouwen we voor op het EK senioren dat van 16-18 april gehouden wordt in Lissabon. Pim van Meerkerk is in de resultaten van 2018-2021 gedoken en heeft deze geanalyseerd. Gekoppeld aan de eisen eerder door de JBN aangegeven hebben wij, voor dat het EK begonnen is, al duidelijk wie er voor Nederland naar de Olympische Spelen zouden moeten gaan in de klassen -70, -78 en +100.We hebben ook weer wat vragen met betrekking tot de Buitenlandse ploegen voorgelegd aan Hans van...

De judolegende Toshihiko Koga is op slechts 53-jarige leeftijd overleden. Hij was voor vele judoka een groot voorbeeld met zijn traditionele doch inventieve manier van judo. De manier van vastpakken (kumi-kata) waarbij hij bijvoorbeeld worpen met één hand aan de mouw maakte of twee handen aan één revers. Zijn fantastische worpen, zoals ko-uchi-makikomi en sode-tsurikomi-goshi.   Lees HIER verder

De achtste aflevering van de Hajime Judo Podcast staat in het teken van A-judo. André van Meerkerk had een langer gesprek met Tycho van der Werff. Tycho is de Technisch directeur van de Special Needs Judo Foundation en de Special Needs Judo Union, en de technische man van de club Beter Judo. We hebben het over zijn liefde voor judo, de verschillende facetten van A-judo en zijn wensen voor de toekomst. Inmiddels weet Tycho dat hij de Inclusion Award 2019 van de EJU op het EK in Lissabon krijgt uitgereikt....

De zevende aflevering van de Hajime Judo Podcast staat in zijn geheel in het teken van het nationale en internationale judo nieuws van de afgelopen week. Pim van Meerkerk, Hans van Essen en André Van Meerkerk hebben het over het overlijden van Koga, het schokkende verhaal van Loulietta Boukouvala over misbruik, het laatste Nederlandse judo nieuws, de Nederlandse en Belgische resultaten op en verhalen over de Grand Slam van Tiblisi. We kijken natuurlijk ook al weer vooruit op Antalya in het paasweekend.   JudoInsidehttps://judoinside.com TIP PimKoga - A New Windhttps://www.superstarjudo.com/a-new-wind-toshihiko-koga...

Voor de zesde aflevering van de Hajime Judo Podcast had ik in Alkmaar een gesprek met, de JBN coach van het jaar 2019, Eveline Wilke de Souza Beentjes. Eveline is sinds 2017 JudoSchool eigenaar van Beentjes Judo Sport, maar geeft al 40 jaar zeer enthousiast judoles in Noord-Holland. Eveline leeft voor judo en haar leerlingen. Haar judo verhaal, waarom ze een judo kwartet maakte en een boek schreef wordt allemaal besproken in deze zesde aflevering. Verder zoals elke aflevering het gesprek met Pim over het opvallende nationale en internationale judo...

Jongeren hebben het zwaar in de coronacrisis. Dat zie jij zelf misschien ook in je werk met jongeren. Ze gaan niet naar school, kunnen elkaar niet ontmoeten en mogen minder sporten. Velen van jullie willen graag iets extra’s doen voor deze groep. Maar hoe pak je dat als gemeente of buurtsportcoach aan met alle beperkingen? Hoe werk je lokaal goed samen met bijvoorbeeld jongerenwerk en politie, om tot een coronaproof jongerenaanbod te komen? Lees HIER verder

Bron en foto: Sportnext   Het sportverenigingsleven in Nederland is sinds maart 2020 in de greep van het coronavirus. Verenigingen hebben een groot gedeelte van het afgelopen jaar hun deuren gesloten moeten houden om verspreiding van het virus te voorkomen, waardoor leden niet meer fysiek aanwezig konden zijn op de club. Hoe konden de clubs hun leden aan zich gebonden houden nu de kern van hun dienstverlening stil werd gelegd? Het antwoord: via online activiteiten. Lees HIER verder

  Covid-19 heeft iedereen creatief gemaakt. Buiten trainen is normaal geworden. Niet alle spullen die je daarvoor hebt zijn er ook daadwerkelijk geschikt voor of slijten door buitengebruik veel te snel. Als een van de eersten hebben wij een assortiment gepresenteerd voor intensief buiten trainen. Onderstaand de eerste foto’s van een enthousiaste klant; Sportcentrum Coach (Waalre). Wil jij verdere informatie en of een bestelling plaatsen? Vind HIER nadere informatie. Ook kunnen wij u op maat gemaakt crossfit rekken en/of puzzelmatten leveren voor buitengebruik.   Klik op de foto voor een...

In de vijfde aflevering van de Hajime Judo Podcast hebben we het over de Gram Slam in Tashkent (Oezbekistan). Over de sterke Japanse ploeg, een opvallende Italiaanse winnaar in de -81kg en het feit dat daar publiek op de tribune zat. Ik had een lang gesprek met de Hoofd Coach van Judo Vlaanderen Mark van der Ham die net terug kwam uit Tashkent (met 2 medailles voor zijn judoka’s). Met Mark sprak ik ook over zijn judo opvoeding en zijn weg van clubcoach naar Olympisch coach in Nederland en België....

In de vierde aflevering van de Hajime Judo Podcast blikken we terug op de European Open van Praag en interviewt André vier judo leraren over hoe zij omgaan met hun lessen en leerlingen in deze Corona tijd. Sven Borst van Sakura-Budo uit Apeldoorn gaat op 8 mei 24 uur lesgeven, om geld in te zamelen voor leerlingen die door Corona financieel in de problemen zijn gekomen. Met de opbrengst van zijn marathon kunnen zij toch blijven deelnemen aan de activiteiten van zijn sportschool. Eric Markgraaff van Sportschool Ikigai uit Bergen...

24 februari 2021 De samenwerking tussen Judo Bond Nederland en Nihon Sport is verlengd met vier jaar. Hiermee blijft Nihon Sport de preferred supplier op het gebied van judogi voor de topsporttak van de JBN tot na de Olympische Spelen van Parijs in 2024. "Wij zijn erg verheugd met de verlenging van vier jaar", licht Koen in 't Veld, partnermanager bij de JBN toe. "De komende vier jaar zullen wij de samenwerking verder intensiveren, waarbij het promoten van judo centraal staat. Met een verbintenis tot na de Olympische Spelen van...

In deze Podcast praat ik met Pim van Meerkerk over de Nederlandse en Belgische prestaties op de Grand Slam van Tel Aviv van afgelopen week.Verder heb ik een gesprek met Pascal Bakker. Hij weet, als coördinator Topsport bij JBN, precies hoe het kwalificatietraject naar Tokyo er uit ziet. Na de winst van Sanne van Dijke op Kim Polling en het verlies van Roy Meyer tegen Jur Spijkers trekken mensen vaak voorbarige conclusies. Pascal is kraakhelder over het lange traject, en het tijdens de selectie kijken naar resultaten tegen tegenstanders uit andere...

In de tweede aflevering van de Hajime Judo Podcast spreek ik met Roeland de Croo. Roeland heeft in de judoloze COVID periode besloten zijn leven om te gooien en definitief te vertrekken naar Thailand. Niet om stil te zitten, maar om ook daar weer veel tijd te stoppen in vrijwilligerswerk. Roeland de Croo is 54 jaar en trainer en oprichter van Judo Koksijde in Oostduinkerke. De gepensioneerd politieman startte op 4 jarige leeftijd met judo door, zoals velen, mee te gaan met broer en/of zus. Hij werd op jonge leeftijd...

Nieuwe dojang Keumgang met een op maat gemaakte puzzelmat van TatamiX Toen het bestuur van Taekwondovereniging Keumgang (Diest, België) aangaf een nieuwe trainingszaal te gaan realiseren hebben wij samen met onze partner TatamiX de uitdaging aangenomen de dojang te voorzien van een op maat gemaakte puzzelmat. De mat, compleet met wedstrijdvlakken in octagon-vorm, in de kleuren grijs/zwart moet exact op maat gemaakt worden; een project dat Nihon Sport en Tatamix graag uitvoeren. De matten, geproduceerd in Europa en gemaakt van Polyethyleen, zullen binnenkort afgeleverd worden. Lees HIER meer over de nieuwbouwplannen....

HET WAAROM Op 1 februari 2021 ben ik in een gat gesprongen dat in mijn ogen gevuld moet worden. Als enthousiast podcast luisteraar kon ik nergens een podcast vinden die in zijn algemeenheid ging over het Nederlandse judo. Ik vond Engelstalige podcasts over judo. Er zijn ook verschillende pogingen van en met Nederlandse topatleten en coaches te vinden. Maar een regelmatig terugkerende Nederlandse podcast, over de sport die ik al ruim 50 jaar op recreatief niveau beoefen, was niet bevinden. Vanaf 1 februari is deze podcast er wel. De Hajime...

“Ieder nadeel heeft zijn voordeel”….. Het afgelopen jaar zijn we steeds meer buiten gaan trainen. Wij denken dat dit een ‘blijvertje’ is; ook na Corona. De meeste sport-artikelen zijn daar echter niet voor gemaakt en slijten te snel of zijn onveilig. Daar hebben wij vanaf eind februari een oplossing voor! Vers van de pers: Gezien de nieuwste trends op het gebied van fitness, wordt buitentraining steeds belangrijker en hebben we besloten om nieuwe producten te maken die bestand zijn tegen alle weersomstandigheden zonder in te boeten aan functionaliteit en design....

Stel je persoonlijke poster en social post samen De mensen maken de club of het nu de topsporters zijn, de clublegendes, het enthousiaste clublid of de trouwe vrijwilliger. Stel nu gratis je poster en social bericht samen om deze helden in het zonnetje te zetten en tevens alle leden binnen de club een hart onder de riem te steken om gemotiveerd te blijven. Voor Nihon Sport, ijzersterk in vechtsporten, ontwikkelde “No Tomato” een uniek ‘customizable’ concept om alle helden binnen (vecht)sportclubs aan te moedigen. Want mensen maken de club en...

Kinderen onder de achttien jaar mogen elkaar niet op het hoofd stoten of trappen bij wedstrijden kickboksen, thaiboksen en mixed martial arts. Maar bij andere vechtsporten mag het nog wel. RTL Editie NL maakte hier een item over. Bekijk hier de video van RTL Editie NL. Bron: Nederlandse Vechtsportautoriteit

Een unieke kans om deel te nemen aan een video competitie in Japan! De afgelopen 10 jaar heeft Peter Wetzer van Nihon Sport zich ingespannen om jaarlijks een Nederlands of Belgisch jeugdteam (-15) deel te laten nemen aan een toernooi en trainingskamp in Fukuoka, Japan. Het toernooi vond jaarlijks eind december plaats in de Global Arena van Fukuoka. De complete Japanse 'top' was daar present. Door Corona kan het toernooi dit jaar geen doorgang vinden. De organisatie heeft echter een video-competitie georganiseerd voor teams uit de hele wereld. Bekijk onderstaand...

Deze week heeft schrijver en sportpedagoog Yos Lotens het eerste exemplaar van zijn boek “Waarde(n)vol Budo” uitgereikt aan de ambassadeur van Japan ZH Hidehisa “Harry” Horinouchi. Het ontvangst in de Japanse ambassade door de ambassadeur en zijn vrouw Sabine Horinouchi was bijzonder gastvrij. De ambassadeur was bijzonder verheugd met Lotens boekje an gaf blijk van veel interesse en kennis. Tijdens de uitreiking en de aansluitende lunch werd bijzonder gepassioneerd gesproken over het concept achter het boek en uiteraard over Japan; een land waar de gasten Yos Lotens (Hoogmade), Edgar Kruijning...

Jbuiglnjhuoguihjlhojhjlihljjiohoiohuogivuibogouhiohohioiohpijpipijopjpjilpojpijipjjopjoplhhojhojhlihipjipjpjpijpijiohjonpijpijiljo   Ja, u ziet het goed, dit is de titel van dit artikel; er zijn namelijk geen woorden die kunnen omschrijven wat er zich momenteel in de Judo Bond Nederland afspeelt. Toch zal ik hier de politieke chaos analyseren. Het bestuur is direct of indirect ‘weggestuurd’ door de bondsraadsleden, twee bestuursleden bleven achter om ‘om op de failliete winkel te passen’. Ondertussen kropen de bondsraadsleden weer in hun modderige onwelriekende loopgraven om elkaar en belanghebbenden, onder andere NOC*NSF, te beschieten met mondelinge of schriftelijke teksten. De aanleiding was dit...

Lees ook het persoonlijke verhaal van Yos Lotens achter zijn nieuwste boek “Waarde(n)vol Budo” Onderstaand het artikel dat onlangs gepubliceerd werd in het vakblad van de NVJJL. Het boek, de badges en de polsbandjes zijn te bestellen via: www.waardenvolbudo.nl www.nihonsport.nl Een deel van de opbrengst van dit boek gaat naar Stichting Kika Let op: Levering van alle bestellingen vanaf 16 september 2020 na de uitreiking van het eerste exemplaar.  

Op 19 juni 2020 stuurde het bondsbestuur een brief naar de bondsraad. In die brief werd, onder het hoofdstuk “ Structureel probleem” onder andere gesteld dat er een moeizame relatie is. “De moeizame relatie is niet van de laatste twee jaar, maar bestaat helaas al gedurende bijna negen jaar.” “Het gevolg van deze structureel moeizame relatie is, dat het bestuur belemmerd wordt in het uitvoeren van beleid....”. Het voert te ver om de gehele brief hier te citeren en te analyseren; in het kort komt het er op neer dat...

Open Innovation in the Origins of Judo   by Ferran Agúndez excerpt from chapter 6 of Judo management_Apply the philosophy of judo to leadership.   Jigoro Kano, the father founder of Judo used an innovation strategy similar to what we know now as Open Innovation, an approach for developing innovation pro­posed by Professor Henry W. Chesbrough in 2003. The main idea of this approach is that organisations can, and must, use external ideas as well as their own and, through cooperation with other organisations, develop innovation processes. That is to...

I started my Olympic camp December 12th, 2019 in the United States of America with coach Mohamed Ali Melghagh. The weeks that I have trained in The United States was one of the hardest camps that I have experienced and the best that I have felt for a competition. We trained more hours, did specific work and at an early stage of the preparation I felt ready for the Olympic Qualification that was coming. I competed January 28th, 2020 in my first tournament of the year, the Mexico Taekwondo Open....

“Als judobond zijn we er de afgelopen jaren onvoldoende in geslaagd om talentvolle judoka’s een optimale leerweg te bieden tot topjudoka”. Dit is een onderdeel van een persbericht van de JBN, dat zeer recentelijk is verspreid. En het zou bepaald niet opzienbarend zijn geweest als de volgende zin als volgt zou zijn geweest: “ Als directeur topsport van de JBN ben ik verantwoordelijk voor het resultaat en daarom treed ik terug als directeur topsport van de JBN. Graag wil ik iedereen bedanken.....enz.” Welnu, die vervolgzin was er niet, omdat ‘koste...

Misschien merk je het niet direct, maar uiteindelijk kunnen slechte eetgewoontes je weerstand verzwakken, waardoor je vatbaarder bent voor ziekten. Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je welzijn en gezondheid, is belangrijk!   Onze dagelijkse voeding is het allerbelangrijkst voor een fit en gezond lichaam. Goede gezondheid is een kwestie van een goede balans hebben in lichaam en geest. Stress verstoort deze balans vaak. Stress of persoonlijke/psychische problemen zorgen ook voor gemakzucht, geen zin hebben om te koken, ongezond eten, terwijl het helemaal niet moeilijk is en zo ontzettend belangrijk om goed...

Met meer dan 10.000 positief geteste mensen verspreidt het coronavirus zich steeds meer in Nederland. Nu het coronavirus rondwaart vraag je je vast af of je een goede weerstand hebt en of het nodig is die te verbeteren. In deze ongewone tijd is het een uitdaging om zelf fit en scherp te blijven, maar slaapgebrek, stress en slechte voeding dragen bij aan een slechtere weerstand! Dus ga er wat aan doen!   Maak je immuunsysteem zo sterk mogelijk Door gezond te eten, genoeg te slapen en regelmatig te bewegen blijft je...

Wat gebeurt er als iemand die altijd bezig is thuis komt te zitten omdat zijn werkzaamheden, door de huidige crisis, volledig stil liggen. Dan gaan de raderen draaien en kom je tot een andere invulling van je dag. Je organiseert als judoleraar, vanaf de eerste week dat je de mat niet meer op kan, LIVE online trainingen voor je leerlingen. Je volgt eens een webinar, leest boeken, luistert radio, kijkt TV, je traint zelf nog meer dan anders en gaat iets organiseren voor anderen. Nu alle evenementen de komende maanden...

Dag iedereen! We hebben de datum en tijd bepaald voor mijn allereerste (gratis) webinar voor vechtsporten. We zullen wat meer aandacht besteden aan judo en jujutsu, maar de onderwerpen waar we het over zullen hebben, passen bij de meeste vechtsporten of zelfs sporten in het algemeen. Dus we hopen dat je vandaag en morgen bij ons bent! De eerste is een webinar van 30 minuten waarin we zullen praten over hoe we deze situatie optimaal kunnen gebruiken en ook over het feit dat we misschien een betere atleet kunnen worden...

Goedemorgen iedereen! Dit weekend heb ik een gratis webinar voor vechtsporten (gericht op judo en jiujitsu). De webinar is in het engels. Het gaat erom hoe we deze onvrijwillige pauze in het seizoen zo goed mogelijk kunnen benutten en misschien op de lange termijn zelfs beter uit deze situatie kunnen komen dan wanneer het in een "normaal seizoen" was Als de reactie goed is, zal ik in de nabije toekomst meer seminars hebben! Laten we elkaar helpen en het beste van morgen maken! Ik heb wat feedback nodig om de...

Sporters die aan krachttraining doen om hun vermogen te verbeteren lijken er goed aan te doen om meer korte rustmomenten tussen herhalingen in te bouwen. Een dergelijke cluster set krachttraining zorgt er namelijk voor dat sporters hun bewegingen sneller uitvoeren en hiermee op een hoger vermogen trainen.   Lees HIER verder

Uitgebreide fotoreportage NK Judo -21 Almere 2020 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER

Fotoreportage Nederlandse Kampioenschappen Judo -21 2020 Foto’s gemaakt door Harry van den Hurk. Harry is een gepassioneerd fotograaf die ook graag in sporthallen vertoeft om actiefoto’s te maken. Op zijn site en facebookpagina zie je echter ook veel reis-, natuur- en muziekfoto’s. Zijn site vind je HIER Zijn facebook pagina HIER Wil je dat Harry foto’s voor of van je maakt? Mail hem: huhafoto@gmail.com

Uitgebreide fotoreportage NK Judo -18 Den Haag 2020 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER

In 1977 verscheen er een boek van de hand van Anton Geesink met de titel “Veiligheid door Perfectie”. Op de voorpagina Anton Geesink die, in een blauwe judogi, een migi uchi mata uitvoert, die door Leo de Vries, in een gele judogi, wordt geblokkeerd op een manier die vele judoka van nu niet kennen en ook tai sabaki is duidelijk zichtbaar! Gelukkig is van het experiment met gekleurde judogi alleen blauw overgebleven, want er was al genoeg ‘lawaai en bonte kermis’ in de ontwikkeling van Judo.In dit artikel gebruik ik...

Uitgebreide fotoreportage Grand Slam Düsseldorf - Duitsland 2020 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER

Helmond,- Nihon Sport Nederland maakt zijn slogan ‘Personal, Passion en Perfection’ opnieuw helemaal waar. Het Helmondse bedrijf dat actief is in de martial arts is gespecialiseerd in het customizen voor klanten. Zo kunnen ze voor verenigingen en sportscholen nu al sport specifieke kleding zoals judopakken maken in het door de klant gewenste design. Maar dat kunnen ze ook met bokshandschoenen, boksringen, sportkleding en medailles, munten, penningen en sleutelhangers. Vrijwel niets is te veel gevraagd de budosportliefhebbers van Nihon Sport   Puzzelmatten   Nieuw in het assortiment te customizen artikelen is...

Vroeger vond ik het leuk om foto's te maken als mijn zoon en dochters aan judo wedstrijden deelnamen. Zeker toen Margot nationaal en internationaal successen boekte was het fototoestel een mogelijkheid me erachter te verstoppen en mijn spanning onder controle te houden. Mijn vriend Harry van den Hurk van HuHaFoto heeft me gestimuleerd weer meer aan fotografie te doen. Afgelopen week een nieuwe camera gekocht, de Sony RX10M4, en afgelopen zondag, tijdens de Grand Slam van Parijs, foto's gemaakt (vanaf de tribune). Peter Wetzer

Zelfs op grote afstand lees of hoor ik over de ontwikkelingen van de JBN. Natuurlijk ben ik, al 60 jaar lid van de JBN, nog steeds belangstellend en het is verontrustend om te vernemen, dat het niet goed gaat met de JBN. Te vaak zie ik in het digitale JBN blad oproepen om leden op te geven of acties om leden te werven. Ook las ik onlangs een ‘adviesrapport’ van een 70+ club, waarin ook, tussen de regels door, zorg werd uitgesproken over de kwaliteit van de JBN en het...

Helmond,- De Utrechtse karateka Lisa Wu (Karate team Utrecht) heeft de “Jan Wetzer Stimuleringsprijs” voor individuele sporters gewonnen. Deze landelijke prijs wordt jaarlijks toegekend door Nihon Sport Nederland; het bedrijf waar de in 2013 overleden Jan Wetzer directeur was. Deze keer viel de keuze op de 15 jarige Lisa Wu die karate op hoog niveau beoefent en zowel actief is met kumite als kata.   NOMINATIE   Een oom van Lisa nomineerde haar en zijn nominatie spreekt al bijna voor zich: Lisa is 15 jaar en traint al 8 jaar...

Fotoreportage Nederlandse Kampioenschappen Taekwondo 2020 Foto’s gemaakt door Harry van den Hurk. Harry is een gepassioneerd fotograaf die ook graag in sporthallen vertoeft om actiefoto’s te maken. Op zijn site en facebookpagina zie je echter ook veel reis-, natuur- en muziekfoto’s. Zijn site vind je HIER Zijn facebook pagina HIER Wil je dat Harry foto’s voor of van je maakt? Mail hem: huhafoto@gmail.com

Fotoreportage Internationale Trainingstage Eindhoven Espoir Toernooi 2020 Foto’s gemaakt door Harry van den Hurk. Harry is een gepassioneerd fotograaf die ook graag in sporthallen vertoeft om actiefoto’s te maken. Op zijn site en facebookpagina zie je echter ook veel reis-, natuur- en muziekfoto’s. Zijn site vind je HIER Zijn facebook pagina HIER Wil je dat Harry foto’s voor of van je maakt? Mail hem: huhafoto@gmail.com

Fotoreportage NK Karate senioren 2020 Foto’s gemaakt door Harry van den Hurk. Harry is een gepassioneerd fotograaf die ook graag in sporthallen vertoeft om actiefoto’s te maken. Op zijn site en facebookpagina zie je echter ook veel reis-, natuur- en muziekfoto’s. Zijn site vind je HIER Zijn facebook pagina HIER Wil je dat Harry foto’s voor of van je maakt? Mail hem: huhafoto@gmail.com

Fotoreportage Landelijke Veteranen Training bij Essink Sportcentrum Foto’s gemaakt door Harry van den Hurk. Harry is een gepassioneerd fotograaf die ook graag in sporthallen vertoeft om actiefoto’s te maken. Op zijn site en facebookpagina zie je echter ook veel reis-, natuur- en muziekfoto’s. Zijn site vind je HIER Zijn facebook pagina HIER Wil je dat Harry foto’s voor of van je maakt? Mail hem: huhafoto@gmail.com

Fotoreportage Dutch Open Espoir 2020 II Foto’s gemaakt door Harry van den Hurk. Harry is een gepassioneerd fotograaf die ook graag in sporthallen vertoeft om actiefoto’s te maken. Op zijn site en facebookpagina zie je echter ook veel reis-, natuur- en muziekfoto’s. Zijn site vind je HIER Zijn facebook pagina HIER Wil je dat Harry foto’s voor of van je maakt? Mail hem: huhafoto@gmail.com

Uitgebreide fotoreportage Dutch Open Espoir Toernooi 2020 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER

Fotoreportage "Kiloknallers" 2020 bij Kenamju (4-1-2020) Foto’s gemaakt door Harry van den Hurk. Harry is een gepassioneerd fotograaf die ook graag in sporthallen vertoeft om actiefoto's te maken. Op zijn site en facebookpagina zie je echter ook veel reis-, natuur- en muziekfoto's. Zijn site vind je HIER Zijn facebook pagina HIER Wil je dat Harry foto's voor of van je maakt? Mail hem: huhafoto@gmail.com

Uitgebreide fotoreportage Clinic Frank de Wit tijdens Trainingsstage Bushi Arnhem Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER

Uitgebreide fotoreportage Trainingsstage Bushi Arnhem 2020 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER

Zaterdag 21 december werd het Business Boxing Gala “De Gimmertse Gladiatoren” 2019 georganiseerd in de accommodatie van NXT Events in Gemert. Er staat niet voor niets 2019 achter de titel; het smaakt naar meer! De kans dat er meer edities komen is dus groot.Tijdens dit evenement namen 26 Gemertse ondernemers het op sportieve wijze tegen elkaar op in de boksring. Wat ’n uitdaging!   “Wat ’n uitdaging” voor de organisatoren die zich verenigd hebben in Stichting Gimmertse Gladiatoren. Van een idee/voornemen in december 2018 tot een perfect uitgevoerd gala nog...

Onlangs is de heer Jan Snijders, uiteindelijk, bevordert tot 9e dan Judo. De enorme verdiensten van Jan Snijders voor het internationale judo heb ik in een vorig artikel al geschetst en hierbij zeer kort een statement: ‘Zonder Jan Snijders zou Judo nooit de positieve ontwikkeling hebben doorgemaakt, die het heeft doorgemaakt!’ (Voor hen die nog onderscheid willen maken in Judo en wedstrijdjudo geef ik ter verduidelijking aan, dat het wedstrijdjudo als het ware ‘het uithangbord’ van Judo is.) Met positieve ontwikkeling bedoel ik, dat Judo, dat dreigde te verworden tot...

Het idee om algemene informatie m.b.t. training en periodisering te bundelen en te delen is jaren geleden bij mij reeds ontstaan. Primair omdat de basiskennis omtrent deze onderwerpen niet standaard is aangeleerd bij de meeste WKF karate trainers/coaches en het in mijn optiek wel nuttig is om te hebben om je atleten te voorzien van een effectief trainingsprogramma. Ik heb het voorrecht gehad dat deze theorie tijdens mijn voltijdopleiding aan mij is gedoceerd en heb het destijds eigenlijk direct toegepast in mijn eigen trainingsopzet. Het fungeerde tevens als rode lijn...

Uitgebreide fotoreportage NK Judo u18 2019 Almelo Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER

Graag plaatsen wij dit verslag van Taekwondoka Tosh van Dijk (Suriname) over zijn 'Road to Tokyo 2020'. De weg van een "doe het zelver"De Panam Games startten met een trainingskamp in Sunrise, Florida op de school van Meester Mohamed Ali Melghagh, I-Fight Mohamed Ali. Mijn trainingskamp was van 11 mei tot 20 juli 2019, en bestond uit veel specifieke taekwondo trainingen, veldtrainingen en het analyseren van beeldmateriaal. Ik ervaarde dit als een van de zwaarste trainingsstages. Fysiek zwaarder: We trainden elke dag van de week en deden veel meer dan...

Uitgebreide fotoreportage Wereld Kampioenschap Judo u21 2019 Marrakech Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER

Uitgebreide fotoreportage Nederlands Kampioenschap Judo 2019. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER

Sporters die in het verleden een hersenschudding hebben opgelopen, hebben op latere leeftijd meer geheugen- en aandachtsproblemen. Dat blijkt uit een grote overzichtsstudie naar het verband tussen eerder opgelopen hersenschuddingen en cognitief functioneren bij oud-sporters. De resultaten van de overzichtsstudie bevestigen het belang om klachten bij sporters met een hersenschudding serieus te nemen. Want dat een hersenschudding blijvende schade aan het brein kan veroorzaken, is niets nieuws. Dat er echter een verband bestaat tussen een hersenschudding en cognitieve functies – zoals geheugen, aandacht en concentratie – vele jaren later, was...

Uitgebreide fotoreportage Europees Kampioenschap Judo -21 2019. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER  

Uitgebreide fotoreportage NKT Almere 2019. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER Klik op onderstaande foto voor een diavoorstelling van een selectie van de foto's

De kans op mondschade is minstens twee keer zo klein bij sporters die een bitje dragen. Dat blijkt uit een grote overzichtsstudie naar de effecten van gebitsbeschermers op mondblessures bij sporters. Het idee dat een bitje gebitsschade zou voorkomen is niks nieuws. Sinds 2015 zijn hockeyers in Nederland zelfs verplicht om een bitje te dragen tijdens wedstrijden. Ook in andere contactsporten, zoals handbal, neemt het gebruik van deze mondbeschermer toe. Toch twijfelen mensen of een bitje in sommige gevallen niet juist meer schade veróórzaakt dan voorkómt. Bij een harde bal...

Karateka’s presteren beter als ze na de lunch een half uurtje slapen. Na een middagdutje konden de sporters sneller reageren en maakten ze minder fouten. Bij slaapgebrek compenseerde het middagdutje de prestatie-achteruitgang. Het is niet zo gek dat deze sporters baat hebben bij een middagdutje. Gezien de mentale en fysieke inspanning die bij karate komt kijken en het feit dat karateka’s dikwijls meerdere wedstrijden op één dag moeten vechten, hebben ze vaak last van vermoeidheid. Een korte nacht bleek in dit onderzoek funest voor de prestaties van karateka’s. Het vertraagde...

In judo kan men een onderscheid maken in: a. Algemeen voorbereidende periode b. Specifiek voorbereidende periode c. Voorbereidende wedstrijdperiode d. Voorbereidende en eigenlijke wedstrijdperiode e. Eigenlijke wedstrijdperiodeIn de algemeen voorbereidende periode vindt de algemene en basisconditietraining plaats. De algemene conditietraining heeft als doel de fundamentele fysieke kwaliteiten te verbeteren met een middelmatige omvang en een lage intensiteit. De basisconditionering heeft als doel de fundamentele fysieke kwaliteiten te verbeteren en ook de motorische en psychologische vaardigheden. De omvang neemt toe tot hoog en de intensiteit blijft middelmatig tot laag. De specifiek...

Ouders, leerkrachten, opvoeders, we vinden kinderen die altijd nog het laatste woord willen hebben vaak irritant. Stil in de groep betekent ook echt stil. Hoe komt dit, vooraan in de rij, laatste woord, altijd maar die wedstrijd   Als je vroeger, net als bij de dieren, vooraan in de rij stond als het eten verdeeld werd of er gevoederd werd, wist je zeker dat je te eten had. Het is dus een hele primitieve reactie op hetgeen er om je  heen gebeurd. Dat verklaart een deel van het gedrag. Maar...

In een vorig artikel heb ik de verschillende fasen van ontwikkeling in judo genoemd. Voor de Basisfase A en Basisfase B, de Uitbouwfase, de Aansluitingsfase en de Topsportfase zijn beweging technische karakteristieken genoemd alsmede kernpunten voor iedere fase. Hieronder verschillende trainingsindelingen voor de verschillende fasen en ook de verklaring van de trainingsonderdelen.     Basisfase A (jeugdles)   Taiso + Ukemi bijvoorbeeld door spel                        15 minuten Sotai-renshu Nage-waza                                            15 minuten Randori Nage-waza (3x3 min)                                    10 minuten Sotai-renshu Ne-waza                                                10 minuten Randori Ne-waza                                                      10 minuten   Basisfase B (jeugdles)   Taiso...

Aikido. Het klinkt Japans en dat is het ook. Het is geen vechtsport, maar een heuse krijgskunst. Een sport die er vooral op gericht is om jezelf te leren verdedigen. Het is alleen geen cursus zelfverdediging. Als we op een zaterdagochtend de Waraku dojo van Aikido Dordrecht binnenstappen, zien we heel veel kindjes aikido beoefenen. Aikido zorgt ervoor dat je weerbaarder wordt. Zowel mentaal als fysiek. Aikido ‘Waar je bij judo veel kinderen ziet die baat hebben bij wat extra weerbaarheid, laten ook veel ouders hun kinderen kennismaken met aikido....

Het is voor judo-onderwijs en judotraining van groot belang om te weten wat er onderwezen en getraind kan worden in de verschillende leeftijdsfasen. In dit artikel geef ik beknopt en globaal een aantal principes voor judo-onderwijs en judotraining aan, die behoren bij de verschillende leeftijdstijdsfasen. Er zijn vier fasen te onderscheiden:   De basisfase 8 tot 10 jaar 11 tot 14 jaar   De uitbouwfase 14 tot 17 jaar   De aansluitingsfase 18 tot 20 jaar   De topsportfase vanaf 20 jaar.De basisfase a (8-11 jaar) wordt gekenmerkt door een...

Actiefoto's: Harrie van den HurkJudo is steeds volop in ontwikkeling en enige tijd dreigde judo te verworden tot worstelen in een wit en blauw pak. Kracht en uithoudingsvermogen, de hulpmiddelen, waren geruime tijd belangrijker dan de essentie van judo, techniek. De specifieke stijl van judo werd hierdoor aangetast. Gelukkig heeft de Internationale Judo Federatie, met de heren Vizer, Uemura, Barta en Snijders, het gevaar op tijd onderkend en de IJF heeft, hoofdzakelijk door het verbeteren van het wedstrijdreglement, judo weer op het juiste spoor van het ontwikkelingspad gebracht. (Het is...

Door: Daniël Sabanovic Afgelopen maand was het NK Karate voor Senioren Individueel en Teams. Ik heb dit toernooi gebruikt om (definitief) afscheid te nemen als actief wedstrijdsporter en heb dat in stijl mogen doen zoals Peter Wetzer reeds mooi heeft beschreven in zijn bericht op 18 maart j.l. Naast de vele felicitaties die ik heb ontvangen, uiteraard iedereen bedankt daarvoor, ging er al vrij snel een post via de sociale media met daarin een lijst van alle behaalde titels/medailles en in navolging daarvan kreeg de vraag: “Welke titel is je...

Uitgebreide fotoreportage Nederlands Kampioenschap Judo -15 2019. Klik HIER

Gastblog van Robbert van der Geest in aanloop op een themadag van de NVJJL. Lees met name de bijlage via de getoonde link. Beste judoka,   In de bijlage vindt u een pdf bestand van een korte verhandeling over de judosport in Nederland.   Hieronder ook een link waarmee u dit schrijven in een digitaal eenvoudig te lezen format kunt bekijken.   Het PDF-bestand in de bijlage kunt u openen en eventueel opslaan of afdrukken. Het bestand via onderstaande link kan alleen on-line worden gelezen en niet worden gedownload.  ...

Bij boksen, judo, karate, worstelen, taekwondo en andere kracht- en vechtsporten wordt gebruik gemaakt van gewichtsklassen. Deze geven het maximumgewicht aan wat een sporter mag wegen om mee te doen in een bepaalde competitie, zodat deelnemers strijden tegen tegenstanders van ongeveer hetzelfde gewicht. Als sporter moet je dan goed op je gewicht letten, omdat als je te zwaar bent niet mee kunt doen met de wedstrijden.  Maar hoe doe je dat? Op welke manier kan je als sporter ervoor zorgen dat je je gewicht binnen je gewichtsklasse krijgt of houdt? Zelf heb ik...

Uitgebreide fotoreportage Thuringenpokal 2019. Klik HIER

Respect voor karateka Daniel Sabanovic   In 2005 schreef de Volkskrant over Daniel Sabanovic: “Geen elegantere karateka dan Daniël Sabanovic. Sierlijk zweeft hij bij de Dutch Open over de tatami. Vergeleken met hem lijken de overige deelnemers lomperiken....”   Hij is inmiddels 39 en eigenlijk is er niet zo veel verandert. Het podium voor zijn laatste (…) optreden als actief wedstrijdsporter was wel anders. Hij is inmiddels (al) 39 maar zondag jl. stond Sabanovic weer op de wedstrijdmat bij het NK-karate in Zoetermeer. We zijn inmiddels (minstens) ’n generatie verder...

Uitgebreide fotoreportage Nederlands Kampioenschap Judo -18 2019. Klik HIER

Uitgebreide fotoreportage Nederlands Kampioenschap Judo -21 2019. Klik HIER

Uitgebreide fotoreportage Grand Slam Paris 2019. Klik HIER

Utrecht/Helmond,- Bertie Wetzer heeft namens Nihon Sport Nederland donderdag 21 februari jl. en training bezocht van Top Judo Utrecht. Ze was naar Sporthal Lunetten afgereisd om het Utrechtse samenwerkingsverband symbolisch de gewonnen landelijke verenigingsprijs van de ‘Jan Wetzer Stimuleringsprijs’ te overhandigen. Bertie Wetzer: “De motivatie zoals TJU die bij de aanmelding had vermeld laat zien dat hier al jaren erg harmonieus wordt samengewerkt door een aantal verenigingen. Het gezamenlijke doel is kinderen, door gezamenlijk te laten trainen, samen beter te laten worden.” “Dat doen ze met succes en ik heb...

Uitgebreide fotoreportage Grand Slam Paris 2019 Foto's dag 1 HIER Foto's dag 2 HIER

In 1966, tijdens de Europese Kampioenschappen Judo in Luxemburg, moest Jan Snijders van broek wisselen, omdat de Russische judoka Kiknadze op hem was gevallen bij het uitvoeren van een werptechniek. Het is me niet duidelijk of dit de aanleiding is geweest voor de heer Jan Snijders om het scheidsrechtersjasje aan te trekken, het is echter wel zo, dat Jan Snijder heel snel uitgroeide tot eerst de beste scheidsrechter van Nederland (hij belde me eens op om zich te verontschuldigen, omdat hij een paar yoko guruma van Murvin Eliazer niet juist...

Uitgebreide fotoreportage Belgian Open Judo Women Herstal 2019. Bekijk de volledige fotoreportage HIER

Zo lang mogelijk op je bed blijven liggen voordat je naar je studie (of werk) gaat. Net voordat je de deur uitrent, eet je nog snel nog een boterham met pindakaas, je ontbijt als altijd.  Elke dag hetzelfde ontbijtje eten, er valt zeker iets voor te zeggen: het geeft structuur, je hoeft niet na te denken over wat je gaat maken én je weet zeker dat je iets voedzaams eet. Maar variëren heeft ook zo z’n voordelen. Wanneer moet je variëren? Er kunnen diverse aanleidingen zijn om je eetpatroon eens...

Tim Helmons en Bertie Wetzer Helmond, - Tim Helmons uit Oud Gastel heeft de landelijke “Jan Wetzer Stimuleringsprijs” gewonnen. De prijs houdt in dat Tim voor 500 euro aan sportkleding en accessoires kan uitzoeken op de Internetsite van Nihon Sport Nederland. “Dat worden spullen van Arawaza” zegt Tim trots. “Vanaf het begin wil ik eigenlijk alleen maar sporten in de karatepakken en protectie van Arawaza. Dat zijn de allerbesten. Voor mij geen ander merk!” Tim behoort al tot de Nederlandse top van het jeugdkarate van de Karate-Do Bond Nederland. De karateka...

Voor een uitgebreide fotoreportage van het 25e Internationale Hoogland Judotoernooi 2019 klik HIER

  De titel van dit artikel is simpelweg Judo. Daarvoor heb ik gekozen, omdat het over Judo gaat. (Judo 1, omdat er wellicht ook nog Judo 2 komt.) Judo, een spel, een sport, een systeem van fysiek-mentale vorming (in ‘schooltermen’ lichamelijke opvoeding genoemd, alhoewel fysiek-mentale vorming niet geheel gelijk is aan lichamelijke opvoeding), een systeem voor zelfverdediging, een bewegings-culturele activiteit, een filosofie, een levenshouding. De volgorde van deze opsomming is onder andere afhankelijk van de leeftijd, de hoedanigheid, de belangstelling, de fase van ontwikkeling en de levensfase van de judo-beoefenaar,...

Gastblog door Leo Verhoeven Wat een ellende binnen de vechtsporten om maar steeds gewicht te moet maken. De sporters willen in een zo´n licht mogelijke gewichtsklasse uitkomen om meer kans te hebben om te winnen. In een lichtere gewichtsklasse heb je minder weerstand denken ze en dus meer kans om te winnen.  Dat afvallen moet dan meestal in de week voor aanvang van de wedstrijd gebeuren. Een lichtgewicht die in de laatste week voor de wedstrijd nog 5 ȧ 6 kg moet afvallen is geen uitzondering. Vechtsporters nemen bewust het...

Bertie Wetzer overhandigt Yordi van Lieshout een adidas judopak Helmond, - De Lieropse judoka Yordi van Lieshout heeft de regionale Jeugdstimuleringsprijs toegekend gekregen; een van de 3 prijzen die jaarlijks vergeven wordt vanuit de “Jan Wetzer Stimuleringsprijs”. “Hij is een judoka die ervoor gaat ook in moeilijke tijden. Dan blijft hij vasthouden aan zijn sport en haalt daar het plezier uit. De sport judo vindt hij zo leuk dat hij zelfs een opleiding gezocht heeft die dichtbij de sportschool ligt. Dit om maar te blijven groeien in het judo.” Deze...

Koen Vermeulen en Ruud van Zwieten Ons judoliefhebbers wordt verteld dat kata en randori gelijk zijn aan de wielen van een wagen. Tijdens trainingen wordt ons gezegd dat ze onontbeerlijk zijn voor het leren van de juiste technieken. Desondanks zijn we dag en nacht bezig met randori-gerichte training en zien we kata slechts als een middel om een hogere dan te verkrijgen. Toen ik in mijn jonge jaren bezig was met competitief judo, had ik zelf ook nooit serieus nagedacht over kata. Ik wist er niets van en was er...

Kijk voor een uitgebreide fotoreportage van de Dutch Open Espoir op onderstaande link. Foto's van de zaterdag HIER Foto's voor de zondag HIER Uitslagen en poules 2019 vind je HIER

Voor een uitgebreide fotoreportage van de "Kiloknallers" Kenamju 2019 klik HIER

Anicka van Emden; 3e Olympische Spelen Rio Voor een uitgebreide fotoreportage van de BUSHi trainingsstage klik HIER Bushi trainster Joyce Ott-Janssen Anicka van Emden Bijna terug na blessureleed Tessie Savelkouls De Champion II van adidas; het beste IJF-approved judopak! Actie op de mat En natuurlijk ook plezier op de mat!

Olympisch bokser Max van der Pas Vechtsporten vereisen een goed niveau van fysieke kracht, maar degenen die training volgen, moeten ook ongelofelijk veel mentale scherpte ontwikkelen. Maakt dat vechtsporters uiteindelijk ook meer alert dan andere (niet-)sporters? Niet spierkracht, maar mentale kracht is de basis voor de stootkracht van mensen die de vechtkunst beoefenen, zo hebben onderzoekers vastgesteld. De sterkere stootkracht van karate-experts bijvoorbeeld, heeft haar oorsprong in een betere controle van spierbeweging in de hersenen. Andere studies hebben ook aangetoond dat kinderen die taekwondo beoefenen, verbeterden in scores voor wiskundetests...

Willem Visser in Japan met de talenten Ivo Verhorstert en Quincy Haefkens Download onderstaand artikel als PDF in de originele opmaak: 181218 De club centraal, column Nihon SportDownload   Onder de noemer “De club centraal” introduceerde de JBN een project. De titel van het project geeft de belangrijkheid van de judo-club aan; inderdaad, de judo-club is belangrijk en zelfs onmisbaar in judo-Nederland. Judo bestaat onder andere uit randori (techniektraining ligt daaraan ten grondslag), shiai (wedstrijd; randori is daarvoor de basis) en kata (de grammatica, de principes van judo).Judo kan beoefend...

Uitgebreide fotoreportage Open Twents Judokampioenschap 2018 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage's via onderstaande links: Podium foto's zaterdag HIER Foto's meetmoment JBN HIER Podium foto's zondag HIER Foto's zondag HIER

Sfeerkeepers zijn sociale verbinders en bruggenbouwers in hun werkgebied. Wij leveren onze bijdrage aan sociale veiligheid en ondersteunen jongeren tussen 12 en 23 jaar in hun reis naar het beste plekje in de maatschappij. Wij zijn te vinden in scholen, buurten en wijken en bij evenementen.  Daarnaast houden wij ons bezig met verschillende projecten die de doelstelling hebben, de leefbaarheid in onze samenleving te vergroten. Onze expertise is gebundeld in de erkende Leerroute Sfeerkeeper en opgebouwd in diverse niveaus. Jongeren ontwikkelen zich op basis van hun natuurlijke talenten door middel...

    Uitgebreide fotoreportage 7e TopJudoToernooi Almere 2018 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER              

      Uitgebreide fotoreportage The Hague Grand Prix 16, 17 en 18 November 2018 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage : Dag 1 Dag 2 Dag 3                

          Uitgebreide fotoreportage adidas Internationaal Residentie judotoernooi Den Haag 10 en 11 November 2018 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER voor dag 1 (zaterdag 10 november) en HIER voor dag 2 (zondag 11 november)                                      

  De Nederlandse Boksbond timmert aan de weg met een nieuw concept. ‘Boxercise’ is een methode om verantwoord, intensief, veilig, leuk en supereffectief te werken aan ‘boxing skills’, ook buiten de traditionele boksvereniging. Is Boxercise het antwoord waarmee de bond boksen laagdrempelig maakt en maatschappelijke betekenis en een positief imago geeft?   Vechtsport wordt steeds populairder. Jongeren, werknemers aan de Zuidas van Amsterdam en jonge vrouwen worden aangetrokken door boksen als work-out in de gym, als extraatje in het fitnesscentrum of als warming up of cardiotraining naast het hockeyen. Bij...

Paul Lengkeek - KNKF (links) en Hendrik Jan Ningbers - SBN (rechts)     Woensdagavond 12 september hebben Paul Lengkeek, voorzitter van de KNKF en Hendrik Jan Ningbers, voorzitter van de SBN de samenwerkingsovereenkomst ondertekend voor de toetreding van de Sambo Bond Nederland bij de Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitnessbond.   De samenwerkingsovereenkomst is in Ommen waar de Sambo Bond Nederland is gehuisvest letterlijk en figuurlijk op de sambo - worstel mat getekend. Door deze samenwerking is er door de Sambo Bond Nederland een mooie volgende stap gezet om de...

  Uitgebreide fotoreportage Internationaal Open Alkmaars judotoernooi 2018 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER            

    Eind jaren negentig mocht ik geen opleiding MKP (Marietje Kessels Project) volgen, omdat ik geen vechtsport had gedaan.   Ik vond het een beetje een rare redenering. Mijn werk had zich voornamelijk afgespeeld in internaten waar zogenaamde moeilijke opvoedbare kinderen woonden. En ja, midden jaren zeventig had ik al een werkstuk geschreven over agressie in de hulpverlening. Daar werd op de sociale academie een beetje lacherig over gedaan, als je pedagogiek gestudeerd hebt, word je niet bedreigd met een vlindermes of kapotte bierfles. Een collega met vechtsportachtergrond zei...

“De Harde Realiteit is …” Door: Daniël Sabanovic     Laat ik eerst beginnen met een kleine opvolging van mijn vorige blog, want inmiddels is de kogel door de kerk en is de WK-selectie bekend gemaakt door het bestuur van de KBN. In mijn vorige blog (13 juni j.l.) schreef ik over een voorstel die ik had gedaan aan het bestuur van de KBN. Het ‘grappige’ is dat ik via anderen heb moeten vernemen dat er nogal een aantal personen in Karateminnend Nederland vragen hadden omtrent mijn voorstel, echter hebben...

    Hersenschudding Ieder jaar lopen 76.000 mensen een hoofdblessure op tijdens het sporten. Daarvan belanden er 14.000 op een Spoedeisende Hulp-afdeling. Bij 14% is het letsel zo ernstig dat opname in het ziekenhuis nodig is en naar schatting overlijden er jaarlijks rond de zes sporters aan een hoofdblessure. Heeft een sporter na een val of botsing last van misselijkheid, evenwichtsproblemen en is deze duizelig en gevoelig voor licht? Dan bestaat er een kans dat deze last heeft van een hersenschudding.   Hersenletsel vaak onderschat   Uit onderzoek van de...

    Uitgebreide fotoreportage Nederlandse Kampioenschappen judo senioren 29 en 30 september 2018 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportages: dag 1 HIER dag 2 HIER      

    Uitgebreide fotoreportage Bushi Open 15 september 2018 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER      

  Vechtsporten vereisen een goed niveau van fysieke kracht, maar degenen die training volgen, moeten ook ongelofelijk veel mentale scherpte ontwikkelen. Maakt dat vechtsporters uiteindelijk ook meer alert dan andere (niet-)sporters?   Niet spierkracht, maar mentale kracht is de basis voor de stootkracht van mensen die de vechtkunst beoefenen, zo hebben onderzoekers vastgesteld. De sterkere stootkracht van karate-experts bijvoorbeeld, heeft haar oorsprong in een betere controle van spierbeweging in de hersenen. Andere studies hebben ook aangetoond dat kinderen die taekwondo beoefenen, verbeterden in scores voor wiskundetests en gedrag.   Lees...

Datum Beverwijk 2019 Ja, u ziet het goed: we zijn nu definitief over op drie dagen toernooi! Naarmate het toernooi nadert zullen we het programma steeds nauwkeuriger kunnen beschrijven. Voorlopig is het programma als volgt: Vrijdag 12 april Divisioning Seminars Zaterdag 13 april Ochtend: Special Needs World Judo Games (SNWJG, niveau 1, 2, 3) Middag: SNWJG Katatoernooi Avond: Feest in Kasteel Assumburg Zondag 14 april Ben van der Eng Memorial Verdere informatie HIER Kasteel Assumburg boeken? Kasteel Assumburg is open voor boekingen. Gezien de ervaring van vorige jaren is het...

  Uitgebreide fotoreportage NKT Judo Almere 8 september 2018 Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER  

Bron: www.allesoversport.nl De sportdeelname van mensen met een beperking blijft vaak achter. Onder verschillende doelgroepen is verschil te zien in sportdeelname, motieven en belemmeringen, stimulansen, en manieren om de doelgroep te bereiken. Mulier Instituut en Kenniscentrum Sport zetten de feiten en cijfers op een rij in zes factsheets. De factsheets zijn ingedeeld naar mensen met een chronische aandoening, lichamelijke beperking, verstandelijke beperking, gedragsproblemen en/of autisme, niet-aangeboren hersenletsel (NAH) en kinderen met een beperking. In de factsheets vind je: kennis over sportdeelname praktische tips voor elke doelgroep een overzicht hoe en...

  Uitgebreide fotoreportage Nationale jeugdteamcompetitie 2018. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER    

Door: Daniël Sabanovic; gastblogger en o.a. Wereldkampioen karate, bondscoach KBN.   Het is eigenlijk best grappig, maar tijdens een opruimactie thuis, kwam er een brief van de Karate-do Bond Nederland (KBN) naar boven met de mededeling dat ik vanaf januari 2003 officiëel bondscoach- & trainer ben. Dit gaf mij het idee voor de titel van dit artikel/blog.   Met die gedachte gaf ik in medio 2002 een presentatie aan de toenmalige voorzitter van de KBN – Mevr. M. Daussy – waarin ik aangaf waarom het ‘anders moest’ (zonder in te...

    Uitgebreide fotoreportage Districtskampioenschappen -10/-12 Midden Nederland 2018. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER      

Bron: http://www.sportknowhowxl.nl   NOC*NSF lanceert 7 principes voor talentherkenning en -ontwikkeling door: Thomas van Zijl | 31 mei 2018 Talentherkenning en –ontwikkeling is geen trucje of concept dat te pas en te onpas van stal gehaald kan worden. NOC*NSF kijkt liever verder. De sportkoepel bundelde kennis uit binnen- en buitenland en kwam tot zeven principes, waar iedereen die met jongeren werkt van kan profiteren. Deze cruciale bouwstenen vormen de basis voor een goed opleidingsprogramma én het nieuwe boek 'De weg naar het podium'.      Die weg is eerder grillig...

  Uitgebreide fotoreportage Internationaal Judotoernooi Venray 2018 (zondag). Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER    

  Binnen PostNL werken we met de lean. Lean is een manier van werken die overgewaaid is vanuit Japan, Toyota, waarbij je de klant centraal zet en werkt vanuit de gedachte dat je wat je doet waarde toevoegt voor de klant. De Japanse invloeden zie je nog altijd terug in de kleuren van de lean trainingen. Zo zijn er de Yellow Belt, de Orange belt, de Green belt en de Black belt die aangeven hoe goed je getraind bent in de lean methode. Sommige bedrijven voegen zelfs nog kleuren toe...

    Uitgebreide fotoreportage Nederlands Studenten Kampioenschap Judo 2018. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER      

    Uitgebreide fotoreportage Houvast Toernooi Mierlo 2018. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER        

  Uitgebreide fotoreportage Souverein Judocup Lommel (België) 2018. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER    

  Veel mensen hebben hun twijfels bij de keuze voor een vechtsport op jonge leeftijd. Is dit terecht? Wat zijn de voor- en nadelen van het beoefenen van een vechtsport als kind en zijn alle soorten vechtsport voor kinderen toegankelijk? Judo is een veelvoorkomende keuze voor kinderen, maar dit geldt minder voor vechtsporten als karate, aikido en boksen. Dit heeft waarschijnlijk deels te maken met het feit dat judo in essentie een verdedigingssport is en een andere insteek heeft dan veel van de alternatieven. Lees HIER verder  

  Uitgebreide fotoreportage NK Judo -15 (Leek) 2018. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER      

Ik weet niet hoe het bij jullie zit, maar ik erger me soms dood aan de kantines op school, op de sportschool of bij sporthallen. Ik erger me dan met name aan het aanbod: flesjes AA, chips, chocolade repen en witte broodjes kroket. Nergens vind ik de sportmind of de gezonde gedachte terug en een aanbod van bijvoorbeeld eiwitrijke produkten, fruit en volkoren broodjes.  Natuurlijk ben ik ook niet heiliger dan de paus en snap ik dat je zo af en toe best eens wat lekkers wilt eten. Maar past...

  Schoolgaande talenten moeten reële en juiste doelen stellen voor zowel hun school- als hun sportprestaties. Talenten verkleinen hiermee de kans “school- en sportvermoeidheid” en het gevoel van onbekwaamheid; factoren die onder andere kenmerkend zijn voor mensen met een burnout. Talenten die een intensief trainingsprogramma combineren met school ervaren vaak stress vanwege deze “duobaan”. Kortgeleden heeft Topsport Topics al stilgestaan bij dit fenomeen, en het bleek dat een anti-stresstraining wel eens uitkomst zou kunnen bieden. Nu is er een onderzoeksgroep uit Finland verder ingegaan op de precieze oorzaak van het...

  Uitgebreide fotoreportage Internationale Thuringen Pokal (-18 & -21) 2018. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER  

Na de oorlog hebben de Kōdōkan en de All Japan Judo Federation gefunctioneerd als de twee wielen aan een kar en de twee vleugels aan een vliegtuig. Dankzij dit gegeven hebben judoliefhebbers in Japan zowel turbulente als rustige tijden weten te doorstaan, ook omdat ze solidair met elkaar waren en met elkaar samenwerkten. De doelstellingen van beide organisaties hebben veel overeenkomsten, en het is dan ook niet meer dan vanzelfsprekend dat deze instellingen met elkaar samenwerken om hun taken uit te voeren. Hierbij wil ik wel vermelden dat er vanuit...

  Uitgebreide fotoreportage Karate1 Premier League 2018. Foto’s gemaakt door Jan de Wild. Bekijk de volledige reportage HIER  

  Uitgebreide fotoreportage NK Judo -18 jaar. Foto’s gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER  

  Uitgebreide fotoreportage NK Judo -21 jaar. Foto's gemaakt door Marco Krachten. Bekijk de volledige reportage HIER  

Bron: www.hardlopen.nl     Vandaag is het de Internationale dag van de slaap. Goede, regelmatige slaap is van onschatbare waarde voor goed presteren, met name bij duursporten zoals hardlopen. De meeste mensen hebben acht tot tien uur aan slaap nodig, waarbij sporters doorgaans meer slaap nodig hebben dan mensen die weinig lichamelijk actief zijn. Tijdens de slaap vindt herstel plaats van beschadigde spieren door eiwitsynthese. Een licht slaaptekort beïnvloedt al de gevoeligheid van de spieren voor insuline en de regulatie van het hongergevoel. Mensen die te weinig slapen hebben vaker...

  Bekijk HIER het fotoalbum van de Belgian Open Judo in Herstal    

Voor het complete fotoalbum klik HIER Uitslagen: Uitslag eerste klasse 1. Judo Topsport Noord-Oost 2 2. Mattekloppers/Veendam 3. Kenamju Hoofddklasse: 1. Judo Topsport Noord-Oost 1 2. Theo Meijer Sport 3. Judo Yushi

Schilderij Jan Wetzer geschilderd door Koen Vermeule     Helmond, - Ter nagedachtenis aan Jan Wetzer (1982 - 2013) heeft Nihon Sport Nederland besloten de “Jan Wetzer Stimuleringsprijs” in het leven te roepen. Jan Wetzer was tot aan zijn overlijden directeur van Nihon Sport en stond aan de wieg van het internetbeleid, de automatisering en zette namens Nihon de eerste stappen naar een warehouse managementsysteem. Jan heeft de eerste Internetpagina voor Nihon Sport gemaakt in de tijd dat hij nog studeerde. Zijn pagina is nog altijd de basis van onze...

Bron: http://www.bodylifebenelux.nl/ MYBOXGLOVE; uniek voor de bokswereld! Bokshandschoenen individueel personaliseren. Of het nu initialen, logo's of andere motieven zijn, sportkleding en accessoires is in veel sporten al te individualiseren. Voor verenigingen en sportscholen bood Nihon Sport deze mogelijkheden al bij aantallen vanaf twintig stuks. Nu gaat Nihon Sport als eerste in de Benelux deze mogelijkheid ook bieden om het per bokshandschoen te gaan doen, per stuk dus! Personaliseren is: "Hot" Een idee waar hij al jaren aan werkte en wat hem maar niet losliet, wordt nu werkelijkheid. Dit is iets...

Gastblog door Willem Visser In Nederland is sinds korte tijd belangstelling voor het Kodokan judo. Die belangstelling is hoofdzakelijk ontstaan vanwege het feit dat er kata wedstrijden worden gehouden, die op internationaal niveau beoordeeld worden volgens de normen van de Kodokan. Het zal echter ook goed zijn als de waarden en normen van Kodokan judo volledig worden onderkend in de toekomst. De waarden van het Kodokan judo worden ook volledig onderkend,onderschreven en gepropageerd door de International Judo Federatie De verbreiding van het Kodokan judo in Nederland ondervindt veel weerstand van...

Semmy Schilt en Jimmy Peek   In 2015 kwam het nieuwe kickboksconcept UFW Kickboxing op de markt. Een concept met een opleiding van drie dagen en één examendag. Vanuit de vechtsportwereld werd er verontwaardigd gereageerd en er volgenden een hoop negatieve reacties.   Terecht of onterecht?   Ja, ik ben het er mee eens , je kan niet in drie dagen (verspreid over vier weken) een volwaardige kickboks-instructeur worden. Je zult nu misschien verbaasd zijn om dit van mij te lezen. Mocht dit zo zijn, dan komt dit omdat je...

  Vechtsport als middel om te werken aan weerbaarheid, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen van jongeren. Dat is waar het om gaat bij de stichting ‘Boks het voor Elkaar’ in Amsterdam. Risicojongeren krijgen meer perspectief en werken aan hun levensritme, discipline en mentaliteit en leren omgaan met agressie. Wat is de kracht van dit succes van zevenvoudig wereldkampioen kickboksen Nourdin El Otmani en Roemer van Oordt, de twee initiatiefnemers? In dit artikel nemen we een kijkje in de keuken van dit succesvolle initiatief.   Boks het voor Elkaar ‘Boks het voor Elkaar’...

  Jongeren in de wijk begeleiden naar een succesvolle toekomst, door de inzet van kickboksen: dat doet Youssef Noudri, verbinder in de wijk De Hambaken in Den Bosch.   Youssef Noudri, door de gemeente Den Bosch aangesteld als ‘Verbinder’ in de wijk De Hambaken, is geboren in Marokko en getogen in deze wijk. Die staat bekend als aandachtswijk, maar Noudri heeft daar naar eigen zeggen de beste tijd uit zijn leven gehad: hij kent de ‘handleiding’ van de wijk door en door.   ‘Opgroeien in de wijk De Hambaken was...

Jongeren leren wat respect is, en kinderen van hun trauma’s afhelpen: voormalig wereldkampioenen Fred Royers en Krista Fleming doen het als kickbokstrainers in Arnhem.   In de Arnhemse wijk Klarendal staat Fight & Power center Kickboxing Arnhem. Het is de club van voormalig wereldkampioenen Fred Royers en Krista Fleming. Zoals ze zelf zeggen: “Topvechtsport op een toplocatie.” In hetzelfde, gloednieuwe gebouw is ook het eigen bedrijf van Fleming, KF Action, gevestigd. Hiermee geeft ze persoonlijke begeleiding en weerbaarheidstrainingen aan kinderen en volwassenen, onder andere door de inzet van vechtsport. Zo...

Voedingsadviezen voor sportende kinderen zijn er eigenlijk niet. Concrete voedingsadviezen voor sportende kinderen ontbreken vaak. Maar hoe kunnen we ze dan goede voeding geven? Wat hebben ze extra nodig? Kinderen sporten veel, doen mee aan wedstrijden, maar het zijn geen mini-volwassenen. Het voedingsadvies voor jonge sporters komt in grote lijnen overeen met dat voor volwassen sporters.  Uit een literatuurstudie blijkt dat, net als voor volwassenen, individueel advies voor jonge sporters belangrijk is, met name tijdens de groeispurt.   Sportende kinderen Vaak staat het sporten in het teken van sportstimulering en...

  Tijdens het trainen verbruik je energie, vooral koolhydraten uit de spieren (glycogeen) waar je lichaam maar een beperkte voorraad van heeft. Als je fanatiek gesport hebt en je bent bijna door je koolhydraatvoorraad heen, raak je uitgeput. Daarom is het noodzakelijk deze voorraad weer aan te vullen. Als je de koolhydraatvoorraad niet binnen 1 à 2 uur na de inspanning aanvult, sta je de volgende dag op met onvoldoende energie om die dag opnieuw te kunnen trainen.   Glycogeenvoorraad De juiste keuze van voeding zorgt voor het versnellen van...

Er woedt in Nederland al redelijk lang een strijd tussen Busen en Kōdōkan: Busen is de stijl zoals die tot nu toe altijd in Nederland (en Europa) werd beoefend, terwijl Kōdōkan voor ons Europeanen dan de “nieuwe” stijl is zoals die uit Japan is komen overwaaien.   Voor worpen en technieken en dergelijke maakt het allemaal niet zo veel uit: er bestaan talloze variaties op technieken, en zeker als zwartebander leer je al snel om je niet alleen op, maar ook tussen de lijnen te bewegen. Duidelijker dan in het...

  HET HOE EN WAAROM!   Ter nagedachtenis aan Jan Wetzer (1982 - 2013) heeft Nihon Sport Nederland besloten de “Jan Wetzer Stimuleringsprijs” in het leven te roepen. Jan Wetzer was tot aan zijn overlijden directeur van Nihon Sport en stond aan de wieg van het internetbeleid, de automatisering en de eerste stappen naar een warehouse management systeem. Jan heeft de eerste Internetpagina voor Nihon Sport gemaakt in de tijd dat hij nog studeerde. Zijn pagina is nog altijd de basis van onze huidige webshop. Tijdens zijn studie begon hij...

Speciaal voor u 10% korting op onderstaand seminar/work-out met de kortingscode: NihonSchilt267 Krijg les van niemand minder dan Semmy Schilt ®! € 29,- t/m 30 september € 39,- 1/m 31 oktober € 49,- vanaf 1 november € 55,- Deurverkoop (mits er nog plaatsen zijn) *** € 10,- toeschouwers Reserveer direct jouw plek via : https://www.ultimatefightworkout.org/…/seminar-workshop-se…/ Een leerzame workshop voor : - Recreanten - Instructeurs - Wedstrijdvechters Tijdens de workshop demonstreert Semmy Schilt® zijn TOP “Knock Out” combinaties en leer ook jij hoe deze vechtsportfenomeen maarliefst *** 4x K1 Kampioen werd...

Deze kop stond boven een artikel van Iwan Tol in de Volkskrant van 26 september. Het deed mij terugdenken aan de Wereldkampioenschappen Judo in Boedapest: geen goede prestaties en een ploeterende en foeterende Maarten Arens. Vooropgesteld: Maarten Arens treft geen blaam! De sterke achteruitgang van de prestaties is namelijk omgekeerd evenredig aan de kop van deze column.   Een kort historisch overzicht.   In de jaren ’80 en ’90 van de vorige eeuw kende Nederland een aantal zeer sterke judoclubs met coaches die ‘er alles voor over hadden om een...

Bron: http://www.topsporttopics.nl   Ouders zijn enerzijds onmisbaar om talenten de kans te geven door te breken. Aan de andere kant kan gedrag van ouders ook de ondergang van talent betekenen. Ouders kunnen hun kinderen helpen door financiële en mentale steun te bieden. Wel moeten ze oppassen dat ze niet zo’n hoge druk opleggen dat hun sportende kinderen hier aan ten onder gaan. USAG- Humphreys Om te kunnen sporten hebben kinderen eigenlijk altijd de steun van ouders nodig. In het begin van een sportcarrière is dat vooral financieel. Later, als een...

Op donderdag 14 september zijn Judo Bond Nederland (JBN) en Nihon Sport een partnership aangegaan in de vorm van een leveranciersovereenkomst. Voor een periode van ruim drie jaar verzorgt Nihon Sport voor alle JBN coaches Adidas judogi. Daarnaast biedt Nihon Sport alle sporters in het programma van de JBN (NTC + RTC) de mogelijkheid om judopakken en –banden aan te schaffen tegen een mooie prijs. Huub Stammes (algemeen directeur JBN) en Peter Wetzer (eigenaar Nihon Sport) Nihon Sport is groothandel in en leverancier van vechtsportartikelen en wordt met deze samenwerking...

  Zaterdag jl. was het NKT in het Indor Sportcentrum van Eindhoven. Foto's zeggen mer dan woorden. Vind HIER een uitgebreid fotoverslage.

Later zal ik in deze blog vertellen waarom…   Als budoka en ondernemer adviseer ik budoclubs hoe ze moeten denken als ondernemer om hun club goed draaiende te houden.   Met mijn organisatie lukte het ons om met een totaal nieuwe visie in vechtsportdiensten en -producten binnen drie jaar actief te zijn in zes landen, met een zeer sterke groei in omzet en winst.  We wisten tevens in deze korte periode meer dan 250 mensen te diplomeren en te registreren op onze website www.ultimatefightworkout.org.   Is dit omdat ik en...

Een jaar geleden is Kenniscentrum Sport voor het eerst bij Fight & Power center Kickboxing Arnhem geweest. Het is de club van voormalig wereldkampioenen Fred Royers en Krista Fleming. We kregen een inkijkje in hun vechtsport beleving voor jongeren. Nu is  met onderzoek ook gekeken naar wat de jongeren zelf ervaren door kickboksen: ze voelen zich onder ander zelfverzekerder en leren respect te hebben voor elkaar en anderen.   Bij Kickboxing Arnhem  stimuleren ze iedereen te trainen met de intensiteit van een topsporter om zo het beste uit jezelf te...

    Klik op onderstaande foto voor een uitgebreid verslag  

Met ontsteltenis hebben we kennis genomen van het overlijden van Bart Coumans. We kennen Bart als een gepassioneerd judoka en medewerker van de dopingautoriteit. Bart was sinds afgelopen jaar ook betrokken bij deze Blogpagina en wilde met regelmaat bijdragen leveren om sporters te informeren. Wij wensen zijn vrouw, familie, vrienden en collega's ontzettend veel sterkte met het verlies van Bart. Peter Wetzer   Bron: http://www.dopingautoriteit.nl     In memoriam Bart Coumans 13 juni 2017 Op 12 juni is onze collega Bart Coumans overleden. Bart stierf thuis aan de gevolgen van...

    Klik op bovenstaande foto voor het fotoverslag

  Juli en augustus zijn de maanden waarin je moet knallen!   Juli en augustus zijn de maanden waarin je moet knallen en in die zesde versnelling moet gaan! In september en oktober kan jij nieuwe leden binnenhalen, mits je goed bent voorbereid. En bij die voorbereiding gaat het vaak mis, want in de zomermaanden doen we het graag toch iets rustiger aan. Op zich niets mis mee, als je aan het gemiddelde of onder het gemiddelde wilt presteren. Maar als jij ver boven het gemiddelde wilt scoren, zal je...

Aangezien dit mijn eerste Blog is die ik voor deze site schrijf zal ik beginnen om mij voor te stellen. Ik ben Geoffrey Berens (34) en beoefen karate als wedstrijdsport op het hoogste internationale niveau (2-voudig Vice-Wereldkampioen -60 Kg 2014 / 2016). Daarnaast ben ik als bondscoach U18 & U21 jaar actief voor de Karate-do Bond Nederland. In het dagelijks leven werk ik als ZZP-er en verzorg ik o.a. karatelessen, judolessen, weerbaarheidstrainingen en bedrijfstrainingen voor verschillende sportscholen, op (basis)scholen en sinds september 2016 voor ‘mijn’ karatevereniging: Geoffrey Berens Karate Academy...

Gastblog door de heer Willem Visser   Brandstapel “ Respect voor het individu is de basis voor een goed functionerend nationaal team “. Juul Franssen behaalde als individueel judoka een grote overwinning. Een overwinning op hen die een brandstapel voor haar hadden opgeworpen. Juul heeft, volledig terecht gewonnen, en velen zullen daar van gaan profiteren. Ja ‘profiteren’, want Juul heeft alleen de kastanjes uit het vuur gehaald, omdat anderen kennelijk zodanig geïntimideerd werden, dat zij zich verborgen hielden in de spelonken van Papendal. De rechter gaf de bouwers van de...

Bron: http://www.topsporttopics.nl   Sporters slapen te weinig door een slechte planning van trainingstijden. De dag afsluiten met een late training, om de volgende dag te starten met een vroege training, doet hen de das om. Trainers doen er verstandig aan hiermee rekening te houden in de planning. Chronisch slecht en weinig slapen heeft een directe weerslag op de sportprestatie. Niet alleen dat, het kan ook leiden tot gezondheidsklachten door een verminderde weerstand en bijvoorbeeld slechtere schoolprestaties. Vol programma, weinig slaap Om voldoende slaap te kunnen hebben is vroeg naar bed...

Voor het verbeteren van een (top)sportprestatie moet het hele lichaam (de gehele bewegingsketen) goed functioneren. Functioneel training is trainen in de functie van wat je wil doen: voetballen, hardlopen, turnen, vechtsport etc. Sport specifiek dus. Het lichaam bestaat niet uit spieren die geïsoleerd liggen maar juist in ketens met de fasciale structuren daartussen. Uitgangspunt voor training is de lichaamshouding.   Wat is een actieve lichaamshouding?   Basiskennis van de anatomie is hiervoor van belang. Er bestaan verschillende vormen van spiercontractie dit vereist sport specifieke krachttraining. Vaak kan een makkelijke bewegingstest...

Ben je na een halfuur sporten al drijfnat van het zweet? Dat betekent vochtverlies - en dus dat je goed moet drinken. Maar wat voor een sportdrank kan ik het beste nemen? Sportdrankjes zijn niet alleen gemaakt voor sporters, maar vooral ook voor de grote commerciële markt. Die drankjes hebben een sportief imago, zodat mensen aan de bar of in de supermarkt denken: ‘Ik koop zo’n sportdrankje, want dat is gezond.’ Maar het is niet altijd nodig om een sportdrank te nemen. Als je korter dan een uur sport, is...

Bron: http://www.topsporttopics.nl Evelina Zachariou Achtergrond Eetstoornissen zoals anorexia en boulimia komen vaker voor bij topsporters dan bij de rest van de bevolking. Dat geldt zowel voor mannelijke als vrouwelijke sporters. Echter, eetstoornissen komen wel vaker voor bij vrouwen . Met name gewichtsklassesporten, esthetische sporten en duursporten zijn sporten waarbij het risico op eetstoornissen verhoogd is . Sporters die een zo laag mogelijk gewicht nastreven, gaan extreem weinig eten, soms in combinatie met braken, laxerende middelen slikken en extra veel bewegen om maar zoveel mogelijk energie te verbranden. Dat eetstoornissen een...

Is de sponsoring binnen de budosporten aan het veranderen? Voordat we beginnen is het goed te benadrukken dat we met ‘budosporten’ de traditionele martial arts bedoelen. Sporten zoals kickboksen en MMA zijn hierin niet meegenomen.   Sponsoring is geen goodwill, maar een zakelijke overeenkomst. Beide partijen moeten er win-win uit kunnen halen.   INDIVIDUEEL - CLUB - BOND   Binnen de traditionele martial arts is het voor verenigingen, (top)sporters en vooral bonden altijd al moeilijk geweest om sponsors aan zich te binden.   Daar waar het individuele topsporters nog wel...

Bron: InFysio (http://magazine.infysio.nl/) Interview judoka Henk Grol & meerkampster Nadine Broersen Topsporters belasten hun lichaam zwaar. Wat betekent dat voor eventuele blessures en welke rol speelt fysiotherapie daarbij? We spreken eerst met top­atlete en meerkampster Nadine Broersen en daarna met judoka Henk Grol over de rol van fysiotherapie rondom trainingen en wedstrijden. Binnen de meerkamp worden alle onderdelen gedaan. Er ontstaan veel verschillende blessures. Nadine: “Ik zie veel achillespeesblessures, maar daar heb ik gelukkig nog geen last van. Wel al eens een scheurtje in mijn hamstrings opgelopen en drie weken...

Bij Nihon Sport zetten we steeds vaker video's in om sporters, merken en/of producten te promoten.   Onderstaand enkele voorbeelden. Schitterende video's die gemaakt zijn door Graatje Weber; judoka en student aan de Design Academie in Maastricht.   Video's van Arawaza gemaakt om in te zetten in aanloop op het Karate1 Premier League in Rotterdam:   Arawaza "All the power you need" Video 1 met Geoffrey Berens en Timothy Petersen     Arawaza "All the power you need" Video 1 met Geoffrey Berens en Thimothy Petersen     Adidas video...

Doelen Stellen; hoe zet ik dit in als sporter?   Het seizoen is al even bezig, maar dit “instrument” uit de sportpsychologie kun je het hele seizoen gebruiken! Er wordt in de sport volop gebruik gemaakt van het stellen van resultaatdoelen. Maar hoe gericht ben je elke training bezig met een specifieke worp of techniek?   Om echt goed gebruik te maken van dit mentale instrument, kun je het veel breder inzetten en dus ook veel gerichter aan doelen werken. Dit helpt voor meer zelfvertrouwen, focus en aandacht en motivatie....

Door Esther Stam; topjudoka en deelnemer Olympische Spelen Rio2016 Focus, 15 jaar lang! Voor topsport is focus belangrijk en judo stond altijd op de eerste plaats.. Wat heeft topsport mij eigenlijk gebracht? Wat heb ik gemist? Iets waar ik de laatste tijd vaker over nadenk.   Topsport was en is mijn leven. Het bracht mij in situaties die ik nooit voor mogelijk heb gehouden. Wie had ooit kunnen bedenken dat ik als Georgische op de bergtoppen van Bakuriani (in Georgië) zou trainen? En dat ik mij daar als enige vrouw...

Bijdrage van Robbert van der Geest   PLEIDOOI VOOR HET OPZETTEN VAN EEN NATIONALE JUDOCOMPETITIE VOOR BEGINNENDE EN RECREATIEVE JUDOKA’S   Is het meedoen aan judowedstijden leuk?   - Voor de meeste deelnemers aan een judotoernooi niet. - Wie twee of drie partijtjes verliest, ligt meestal uit het toernooi. - Een wedstrijd duurt maar enkele minuten. - Uitschakeling kan al naar enkele seconden. - Deelnemers moeten zich doorgaans vroeg melden en gaan pas laat weer naar huis. - Het meedoen aan een judotoernooi geeft daarom erg weinig sportbeleving.    ...

  Klik HIER voor een fotoverslag van de Belgian Open 2017 Vise (zaterdag)  

bron: http://www.sportknowhowxl.nl   door: prof. dr Nico W. Van Yperen Waar denk je aan bij 'niet verliezen'? Precies, aan verliezen. En als je als atleet aan één ding NIET wilt denken, dan is het aan verliezen. Immers, de kans op een nederlaag wordt daardoor aanzienlijk groter. In een interview in Trouw op 29 november 2016 zegt één van ’s werelds beste schaatser aller tijden Sven Kramer hierover: 'Voor mij is de druk anders dan voor andere schaatsers. Als ik tweede word, is het groter nieuws dan als ik win. Daardoor...

Bron: https://www.allesoversport.nl Door: Kenniscentrum Sport Bron: www.allesoversport.nl Vechtsport is populair onder jongeren, met name jongeren die opgroeien in krachtwijken waar het inkomen laag is en de overlast hoog. Deze jongeren vechten letterlijk en figuurlijk met hun idealen en omgeving. Zoals jullie weten is het imago van vechtsport niet altijd goed, maar juist voor deze vechtende jongeren kan vechtsport heel belangrijk zijn om toekomstperspectief te bieden.   Kenniscentrum Sport is in samenwerking met hogescholen en universiteiten en vechtsportclubs bezig met een project over de waarde van vechtsport voor jongeren. Op verschillende...

Leven en bewegen   Wederom is de bondsraad van de JBN er niet in geslaagd om een nieuwe voorzitter te werven en aan te stellen. De interim voorzitter gaat dus gewoon weer door en wel op de oude weg, dus weer negatief in het nieuws. Deze slechte (reputatie)toestand van de JBN blijft voortduren zolang als er geen uiterst deskundig bestuur komt. Het NOC heeft bekend gemaakt dat de JBN nog steeds heel veel geld krijgt, ondanks de slechte resultaten in Rio. Er wordt in de media bij vermeld, dat men...

Koen Vermeule en Bertie Wetzer met op de achtergrond het portret van Jan Wetzer     Koen Vermeule maakt schilderij van Jan Wetzer (†)   Waar judo en kunst elkaar ontmoeten   Helmond/Amsterdam,- Koen Vermeule is niet alleen een fervent judoka. De Amsterdammer is ook een vermaard kunstenaar. Koen Vermeule is een van Nederlands beste judoka’s als het om kata (stijl) gaat. Hij maakt onderdeel uit van de Nederlandse selectie en is deelnemer aan Europese en Wereldkampioenschappen.   Koen Vermeule (L) en zijn trainingspartner Ruud van Zwieten demonstraren het Judo...

Willen jullie met een team naar Japan? " Dat was de vraag die ik kreeg van Peter Wetzer. In 2012 mocht ik de reis maken met een meidenteam. Een levenservaring voor deze leeftijd! Een toernooi wat bekend staat om ontmoeten, respect, sport, cultuur en ervaring! In mijn tijd als coach voor Essink mocht ik in 2007 ook gaan. Deze stage is niet te vergelijken met deze stage. Sanix verzorgd, verbind en bouwt aan relaties en aan de sport. Hard trainen, maar ook tijd voor elkaar. Een zware mooie competitie met...

Klik HIER voor een uitgebreid fotoverslag van het "Kiloknaller'-toernooi 2017 van Kenamju

Bron: www.allesoversport.nl     Een kind met topsporttalent: Hoe herken je het en hoe ga je ermee om? Sportpsycholoog Ivo Spanjersberg geeft tips voor ouders of begeleiders op basis van de laatste inzichten.   Lees HIER verder

Bron: https://rotterdamsport.nl (met toestemming Juul Franssen) 365 dagen Juul Franssen Ik, Juul Fransen, ben gevraagd voor het schrijven van een blog waarin ik terugblik op het afgelopen jaar, en waarin ik vooruit zal kijken naar 2017. Het is 8 december als ik dit schrijf. En ik word emotioneel als ik terugdenk aan het afgelopen jaar. Verdriet, blijdschap, euforie, en boosheid zijn de emoties die als een rode draad door mijn leven hebben gelopen. 365 dagen geleden was mijn toekomst in het ongewis, nadat mijn huwelijk op de klippen liep. En nu zit...

Remmen los tijdens (kerst)vakantie? Gezonde feestdagen. Minder eten meer gezelligheid.   Als ik terug denk aan mijn eigen tijd als top-judoka was ik vooral bezig met voeding als ik moest afvallen en in de vakantieperiode heeelemaal niet. Iets wat natuurlijk helemaal niet goed was, weet ik nu. Maar toen lastig te veranderen was.   De decembertijd is aangebroken en dat betekent voor veel sporters ook vakantieperiode, meer vrij zijn, gezellige bezigheden zoals Sinterklaas, Kerst, Oud & Nieuw, recepties, huldigingen, etentjes, drinken, relaxen en genieten. Juist in de vakantieperiode gaan we...

Bron: Facebook van Lucia Rijker Glory Collision Badr vs Verhoeven??? Since when can fans run up to the ring and shoot pictures of the fighter like journalist for gossip magazines do in beverly Hills when famous people come out of plastic surgery? Where was the security, not just for the fighters but also for the people? Oh and then since when do we wait till the fans stop strangling each other in the audience before we start the fight? Since when can a fighter ( kick boxer) main event quit...

Willem Visser (8e dan) was trainer/coach van het roemruchte Judo Ryu Nijmegen en was ook jarenlang bondscoach van de JBN. Gepassioneerd, analytisch, visionair en kritisch. Dat laatste zorgde er voor dat hij sinds 2003 feitenlijk "persona non grate' was (of is) bij de JBN. Hij belande ondermeer op een zijspoor omdat hij de hoofdpresentatie had gedaan op het IJF congres in Osaka. De JBN vond dat hij eerst om toestemming had moeten vragen..... Onlangs kreeg hij, pas nadat hij voor de derde keer was voorgedragen sinds 2008, de 8e dan....

Bron: http://www.topsporttopics.nl   Boksers presteren het beste als zij een externe focus hebben. Ze stoten namelijk sneller en harder als ze proberen hun tegenstander zo hard mogelijk te raken dan wanneer ze zich concentreren op de technische uitvoering van hun beweging. Dit verschil kan oplopen tot wel vijf procent.   Interfase Topboksers, zoals Europees kampioene Nouschka Fontijn, moeten snel en krachtig kunnen stoten. Ze doen daarom aan uitgebreide kracht- en techniektraining. Trainers kunnen aangeven waarop sporters zich moeten concentreren om hun techniek te perfectioneren. Deze aanwijzingen kunnen een externe uitkomstmaat...

Sport is veel te mooi voor doping. Ben je een topsporter of talent? En kom je (mogelijk) in aanmerking voor dopingcontroles? Dan kun je zelf bijdragen aan een schone sport met behulp van de volgende tips.   Bekijk de animatie:   https://www.youtube.com/watch?v=hRoQPnF66lo   Tip 1. Download de Dopingwaaier App De Dopingwaaier App is de belangrijkste app voor een dopingvrije sport. Je kunt hiermee je geneesmiddelen en voedingssupplementen controleren, de dopingregels nalezen, de dopingcontrolevideo bekijken en nog veel meer! De app is ook te gebruiken via www.dopingwaaier.nl.   Tip 2. Controleer...

De meeste mensen, en dus ook de meeste sporters, zullen de term mindfulness al wel eens voorbij hebben zien komen. Vaak gaat het samen met afbeeldingen van mediterende mensen en veel rust en stilte. Niks voor mij, denkt menig sporter. “Ik train liever al mijn spanningen eruit”, “ik heb het nodig om even mijn ei helemaal kwijt te kunnen” en “stilzitten is niets voor mij” zijn veel gehoorde uitspraken. En dat is ook waar vaak de weerstand zit bij sporters om zich tot meditatie en mindfulness te wenden.   Jammer,...

  Nihon Sport Masterclass Social Media   In 2017 start Nihon Sport Nederland met een nieuw initiatief; de Nihon Sport Masterclasses waarmee we onze ‘Personal, Passion & Perfection” verder waar willen maken. Op gezette tijden organiseren we bijeenkomsten. Soms theoretisch en soms praktisch.   Vrijwel iedereen heeft er tegenwoordig mee te maken; de social media.   Wat is dat eigenlijk:   “Social media is een verzamelnaam voor alle internet-toepassingen waarmee het mogelijk is om informatie met elkaar te delen op een gebruiksvriendelijke en vaak leuke wijze. Het betreft niet alleen...

Bron: http://www.topsporttopics.nl     Bij taekwondowedstrijden kan het dragen van rode bescherming in plaats van blauwe soms een positief effect op de uitkomst hebben. Elektronische sensoren in de bescherming, die de schoppen en stoten registreren, kunnen dit voorkomen. Uit een analyse van internationale taekwondowedstrijden waarbij de sensoren gebruikt werden, bleek namelijk geen verschil meer in het aantal "rode" en "blauwe" winnaars.   Singapore 2010 Youth Olympic Games   In het taekwondo dragen sporters een wit pak (“dobok”) en een rode of blauwe helm en borstbescherming om de tegenstanders van elkaar...

Boksen met je matties om op het rechte pad te blijven Door: Kenniscentrum Sport Bron: www.allesoversport.nl Bij de Rotterdamse boksvereniging Van ‘t Hof wordt Mattie training gegeven aan jongeren met probleemgedrag. De aanpak bestaat uit twee soorten trainingen: de ene richt zich op zelfvertrouwen, de andere op zelfbeheersing. De Mattie training is professioneel opgezet in samenwerking met een zorgcoördinator, school en pedagoog. Maar de grootste rol is weggelegd voor de trainer en oud bondscoach Ton Dunk. Door zijn ervaring en met veel passie weet hij jongeren te raken. “Boksen is...

Bron: http://www.topsporttopics.nl     T.H. (Herman) IJzerman   Sporters die na een hersenschudding weer fit zijn verklaard hebben de eerste drie maanden na terugkeer ruim drie keer zoveel kans op een beenblessure als degenen zonder hersenschudding. Hoewel het aan de hand van deze Amerikaanse studie niet te zeggen is of er sprake is van een oorzakelijk verband, lijkt het erop dat sporters die hersteld zijn van een hersenschudding voor langere tijd een verhoogd blessurerisico hebben. Duels met een tegenstander kunnen soms leiden tot een hersenschudding als een sporter ongelukkig hard in botsing...

Bron: https://www.sportzorg.nl Marshmallows, wilskracht en vertrouwen De Marshmallowtest Op de Stanford universiteit werd een test ontwikkeld om de zelfbeheersing van een kind te testen. Het kind werd alleen gelaten in een kamer en kreeg een bordje met daarop een marshmallow voor zich. Het kind kreeg de instructie dat het twee marshmallows zou krijgen als hij het vol zou houden om vijf minuten lang alleen te zijn en niet van de marshmallow zou eten. In de kamer waren verder geen speeltjes aanwezig die het kind kon gebruiken als afleiding van de...

Bron: https://www.allesoversport.nl Wie een vereniging aantrekkelijk wil houden voor jeugdleden, doet er goed aan zo veel mogelijk clubleden te vragen wat er beter kan in de training. In Arnhem rolden er aanbevelingen uit waar niet alleen de plaatselijke korfbalvereniging haar voordeel mee kan doen. Meestal zijn de trainers van kinderen op sportverenigingen vrijwilligers. Vaak zijn dat ouders of leden die ouder zijn dan de kinderen. Zij moeten ervoor zorgen dat de kinderen het leuk vinden om te sporten, en tegelijk hun prestaties volhouden en verbeteren. Bovendien moeten ze ervoor zorgen...

Bron: http://www.sportknowhowxl.nl door: Marc Hoeben Misschien beginnen we met z’n allen een tikkeltje door te slaan. Kinderen worden in de sport op steeds jongere leeftijd en steeds vaker onderworpen aan selecties en steeds vaker ook leiden uitkomst en procedure van die selecties tot discussies tussen ouders en sportclubs. Prof. dr Chris Visscher - hoogleraar Jeugdsport van de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) - ziet die ontwikkelingen hoofdschuddend aan. Het wordt, vindt hij, weer de hoogste tijd om het kind de ruimte te geven zelf te leren problemen op te lossen.    ...

Bron: https://idealbody.nl   Niet zo fraai om te zien, pijnlijk en bovendien gevaarlijk: een bloemkooloor is een vervelende aandoening. In dit artikel vertellen we je wat een bloemkooloor is, wat de oorzaken zijn en hoe een bloemkooloor behandeld kan worden.Een bloemkooloor ligt op de loer bij mensen die aan contactsporten doen waarbij de kans op oorbeschadiging groot is. Denk aan judo, boksen (het boksersoor) en rugby. Ook een oorpiercing kan leiden tot de vorming van een bloemkooloor. Wat is een bloemkooloor? Een bloemkooloor bij een bokser.Een bloemkooloor is een oorschelp...

Bron: http://www.vicesports.nl   Nog geen 48 uur nadat de Japanse judoka Masashi Ebinuma op de Olympische weging was ingewogen op 66 kilo, verscheen er een foto op Instagram waarop hij opnieuw op de weegschaal stond. Zijn gewicht op dat moment: bijna 78 kilo. Het zou natuurlijk aan de schaal kunnen liggen, maar het is waarschijnlijker dat de judolegende en winnaar van Olympisch brons in Rio in twee dagen tijd gewoon twaalf kilo was aangekomen. Omdat judoka’s op de weging geen gram boven het maximaal toegestane gewicht in hun klasse mogen...

Met de doorlopende zoektocht naar therapie voor personen die aan verstandelijke beperkingen in het autistische spectrum lijden, lijkt het er op dat met Judo positieve resultaten zijn te behalen. In dit artikel proberen we te tonen op welke manieren deze positieve resultaten kunnen worden behaald. SOCIALE INTERACTIE Mensen met autisme van het inalerte type (Het “klassieke” autisme) hebben vaak een weerzin tegen lichamelijk contact. Op het eerste gezicht kan men dan veronderstellen dat Judo, met zijn overvloed aan lichamelijk contact, ongeschikt zou zijn. Het tegendeel blijkt waar. Als het vertrouwen...